随笔
【和婷姐姐聊天好开心】
今天上午看见我们班的同学基本上都订了房，所以我也纠结自己到底要不要去订个酒店。结果意外中看到跟德思勤这个地方很近，我忽然想起来去年寒假跟男朋友还有他表姐一起在这个地方吃过饭，于是去问了一问~
后来，姐姐一直盛情邀请我去住一晚，就不用订酒店了，因为她那里刚好跟这个学校确实挺近的~还超级热情的邀请我吃饭，在盘算明天做什么好吃的?。
杉杉好开心呀~意外之喜，姐姐对杉杉真好hh
只是男朋友的爸爸妈妈明天也会去婷姐姐家，所以，我果断地选择了拒绝了姐姐的好意~hh毕竟男朋友都不在，就这样见长辈……杉杉很慌hh
而且考试准备不足，卑微~
【纠结的选择】
前天晚上听到蒋祎想去新疆西藏的消息的时候，的确感到很难受。但是思来想去很久，把这件事情一直放在心上终究也不是解决办法。幸好的是我慢慢的疏通了一下自己的思想以及对他个人发展的一些看法。
我觉得无论是从大爱的角度，还是对他发展有利的角度，我都应该去支持他去做他想做的事情。虽然说这个过程可能会比较难熬，但是又何尝不是一种锻炼呢？大不了到时候就哭，总会有解决之道。
【原来他考虑了我】
昨天晚上跟蒋祎聊天非常愉快，我把我心里的一些顾虑也和盘托出，后来跟他文字聊天的过程中，我也才知道原来他最大的顾虑是我。因为他还有一个弟弟，所以爸爸妈妈那边并不需要他太过于操心，而他如果真的选择了去新疆西藏，可能一去就是10多年，而我最好的青春都在这段时间里，所以他很担心我不愿意等他。
【正念冥想】
今天是坚持正念冥想的第2天，我觉得还是挺有效果的。一起床就锻炼，我真的是一个奇葩~hh但是它也刚好促进了我成功早起并且拥有一早上的好心情呀~
【考教资】
马上就要考教资了，说不忐忑是不可能的，毕竟教资难度还是有的。但是怕没有用，去做才管用，所以，其实一定要树立良好端正的态度。不要患得患失，也不要想没有过会觉得很丢脸，只需要关注此时此刻，关注当下就好了。把正面冥想与学习到的心理学知识融入日常生活。
【不错嘛】
原来我男朋友还是一个挺有想法的男孩子嘛，这一点倒是挺开心的。如果我能够想开，不成为他的负担，能够支持他去做他想做的事情。
我想正如他爸爸讲的，他的勋功章上也有我的一半功劳，hh
【记录生活】
每天的随笔就是通过走在路上的语音转文字合成的，然后之后修改些许错别字。虽然这种方式看似有点潦草，但是也不失为记录生活的一种好方式。hh
【多想想】
昨天晚上丹莹一直劝导我，你一定要想清楚：真的要这么死心塌地的跟着他吗？他跟我说他跟男朋友10个星期见不到都会很崩溃的那种。
我真的受得了长年累月的见不到吗？见一面就要耗费巨大的时间精力成本，我愿意吗？
【诸事不顺】
这两天感觉又有一点诸事不顺的感觉。今天水杯放在书包里，然后掉出来摔碎了。前两天小电驴走在路上，竟然神奇般的爆胎了~但是生活还是要过好每天
所谓~岁岁平安
大概意味着会有意想不到的惊喜吧
?学习记录
早晨：教资
上午：上课
下午：综合素质
?感恩幸福记录
1.芳铭：夸我真棒！
2.阳光姐姐：给我赋能
3.蒋祎：昨晚语音聊天不给力，但是文字聊天很开心
4.刘老师：路上碰到刘老师请他上课指导一下我们教资，hh
5.丽僮：昨天傍晚陪我聊天，安慰我
6.京夏：给我推荐酒店?
7.张婷姐姐：邀请我一起吃饭饭，开森
8.蒋祎爸爸：特意提醒我可以去张婷姐家住
9.可君：一起吃饭上课~
10.腾腾：提醒我保护视力
11.丹莹：她说想我hh
12.蒋祎爸爸：特意来提醒我可以去婷姐姐家里住
13.欢欢：给我送仙豆糕
?小幸运记录
1.挤上公交竟然还有座位，幸福
2.完成了冥想练习
3.晚上吃到了好吃的自助餐
?养生健康记录
1.早餐：燕麦，吐司，鸡蛋
2.起床冥想练习
3.午餐：酱汁鸡肉，蒸蛋
4.下午吃脆柿
5.晚餐：自助餐
?我的收获
1.把冥想融入日常练习
2.有目的性做事
3.走路不能玩手机
【我的收获】
1.能够与生命中重要的人分享你或者是你们的经历摄影的重要价值之一，就是我们可以与最爱的人分享，不论是父母、朋友都能够参与当中，甚至我们可以透过摄影把爱传至下一代。
记录喜乐哀乐无论是你的，还是朋友的，或任何人的，他们都是奇妙的拍摄对象。以不同的角度看世界，更常表达自己的爱与情感。
2.从心理上说：
人的情绪有时候会有波动变化，上一秒开心地做着白日梦，充满幸福感，下一秒就开始感到焦虑，情绪低落。就像终于把购物车里的东西通通结算付款之后，看看账单、银行卡余额，突然产生的一点点对于未来日子的担忧。
这些坏情绪虽然是有明确原因的，我们也可以劝慰自己“钱没了可以再挣，但东西下架了就没了”，但是人类的情绪总是很难平衡的。紧张、焦虑、不幸福，不是可以解决的“问题”，而是反应了我们身心状态的情绪。
冥想会通过调整我们的呼吸，让我们能够静心感受自己的身体。配合相关的冥想练习辅助音乐，一步步打开我们的脉轮，起到平衡内心的作用，最终获得内心平和与幸福。
3.怀左学长推荐《非线性成长》
4.思维导图
我是杉杉，感谢您的阅读，祝您生活愉快！
