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喵妈
记者，主持人，作家，大型活动策划人、制作人。带着6岁半小屁孩行走了23个国家和地区。这是我在业余时间，和你分享快乐和心得的地方。
前些日子，找了个周末，喵妈抛家弃子跟朋友们一起去了一趟三亚。
去三亚不就是为了看海？NO，NO，NO，看海太寻常了，跟着喵妈就要玩出点不一样的来，相信我，这一次我找到了比看海更值得玩的地儿，一整个周末都泡在了满目绿意、空气清新的热带雨林里。
我这次去的地儿叫呀诺达。
雨林一号酒店
呀诺达其实位于海南省保亭黎族自治县，距离三亚市区大约30多公里。北连五指山、七仙岭和中部绿色腹地，站在高处能看到山间包裹大海的海棠湾美景，被誉为钻石级的热带雨林区。
喵妈这次就住在了呀诺达景区里的雨林一号度假酒店。到了景区，要请保安亭叫来酒店专车，再盘旋十分钟上山。我到的时候已是深夜，雨林里清凉的空气薄薄笼罩了眼耳口鼻，有一种让身心彻底放肆在大自然中的感觉。
▲这是我的阳台深夜拍出去的样子，门前的芭蕉树上已结了青青的一串芭蕉。
喵妈的运气超好，升级了一个超级大套房。两室两厅给大家羡慕一下，哈哈。洗手间也有两个！
晚上，我特意没有关门，只是把纱门关上，虚掩了落地窗帘，把窗户也打开着。在这种负氧离子饱和的地方，不听鸟啼虫鸣，不呼吸清凉空气，不太辜负了自己的雨林之旅了么！
一早，在啾啾的小鸟啼唱声中自然地醒来，被雨林间清新的风抚摩了一宿的我，好像身体里住了一个18岁的少女，轻盈纤巧。打开房门踏出别墅的那一刹那，哇哦，眼前也太美了吧！
在三亚的蔚蓝晴空下，阳光已烈烈晒了上来，一池碧蓝的水包裹在浓密的绿意间，恨不得立刻跳下水去玩个畅快。
雨林穿行
不过游泳嘛，啥时候都可以进行，再说喵妈你又不会游，充神马好汉嘛。要紧的是，赶紧去雨林穿行一把。
走出酒店，就是满目葱茏，在热带雨林里，各种大自然的神奇现象不断在眼前呈现，比如绞杀现象，比如望天树，再比如切开口子就会汩汩冒出一桶水来的神奇植物……
如果有一位好的导游领路，带着孩子，能学到很多奇妙的自然知识，比去一百次人工的植物园都更强。
一路穿过密密雨林，阳光虽烈，倒是浓荫蔽日，并没有觉得热。不时会出现一些穿着民族服饰的可爱黎族姑娘，对着你说“呀诺达”。这个词其实是打招呼的意思，但是超级洗脑，反正在景区里的两天，每天都有人对着我比比手指说“呀诺达”，以至于上了回上海的飞机我还想见人就比手指“呀诺达”，哈哈哈~
▲注意到两个姑娘在拉我耳朵吗？和我无冤无仇的，干嘛拉我耳朵？哈哈，其实这是当地的祝福之意。
雨林中玩耍的时候，还会不时有一些表演项目，比如跳民族竹竿舞等，注意在景区看一下各种表演的时刻表。演员还会带着游客一起跳哦，喵妈也试了一下，不用怕竹竿会打到脚上，跟着他们的节奏，超带劲！
有一个很值得拍照的地方，我把照片发给大家，建议你按图索骥一定去拍一张，缘由嘛，请去问当地导游吧！这可是一个独家秘密，不是每个导游都会告诉自己的游客哦，哈哈~
悬崖秋千
这一路间，最最好玩的两个项目一定要跟大家详细讲讲，结果不擅运动的喵妈，第二天觉得胳膊就直接废掉了。
一个是看看没什么，坐上去简直要吓到晕的悬崖秋千。
看我的照片，好像我还挺享受这荡得高高的感觉的吧？来，再看一下我眼前的风景：
我这是悬空在山顶之上啊！
第一下荡起来的时候，还有点享受自己在山水之间迎风飞起的感觉，后来就越来越不对了。每荡一次出去，就感觉自己要从秋千里飞出去了！
而且秋千完全是人工推行，我身后的小伙子简直使出了对我八辈子的仇恨，给我越荡越高，越荡越快……我的心都快荡了出去，只好紧紧团起我的腿，生怕秋千荡回来的力量太强，一脚把我身后的小伙子给踢飞出去，啊哈哈哈。
无数人在这个秋千上尖声大叫。我的胳膊应该就是在这个秋千上过于紧张地拉着而废掉的吧……
不过现在你问我想不想再来一次，讲真，还想再飞一次！毕竟，一次次在这山海之间飞扬的感觉，连迎风飞舞的头发都在思念！
TIPS：
悬崖秋千的门市价格80元/人，也可以买套票228元/人（门票+游览车+悬崖秋千）；不过住在雨林一号的人，房间是有送两张成人门票的，可以单独买项目的票。
该项目要求年龄在13-55岁之间，身高在1.2米-1.9米之间，体重在200斤以内。
雨林高空滑索
雨林高空滑索也很刺激。
当初在滑索上一路飞过去的时候并没有注意到脚下到底是些什么景物，后来我才发现，原来滑索是从我住的雨林一号顶上滑过去的呀！
▲注意照片中央小小的黑点就是一个正在滑行的人。
滑索之前，工作人员会帮助把安全带等全部穿戴好，并把随身物品装在一个绿色的行囊里，挂到滑行者身上，然后告诫：“快到底时，记得向右偏！”
为啥要向右？后来才知道，会有人从我的右侧摄下我高空滑行的英姿。这么值得纪念的一刻，照片我当然买下了。
一路还蛮长的，整个人完全悬空在雨林之间，满目只有绿色，耳边呼啸着风的声音，真有自由的小鸟感。
TIPS：
高空滑索的门市价格为150元/人，也可以买套票288元/人（门票+游览车+高空滑索）。
建议体重30KG- 90KG以内的人玩耍，所以年龄太小的小朋友就被直接PASS掉啦。
照片价格我觉得能接受，25元一张，还可以自己下载底片。
踏瀑戏水
后面一天，我们去玩了最酷的踏瀑戏水。前两年我去牙买加的法尔茅斯时，就知道那里有一个非常受欧美旅行者欢迎的瀑布之旅，游客会在向导的带领下，一路穿行瀑布。当时我带着尚小的小屁孩，只能活生生放弃这种惊险项目。
原来我们国内也有！这一次我当然要试试了！
开始前，每个人被发了一双手工编织的草鞋（请忽略我难看的脚~）。每个人的鞋都不一样，完全人工编织哦，最后会给你带回家做纪念的。看起来只是一双薄薄的草鞋，没想到靠它穿行瀑布实在是太强了！又轻便又牢靠又防止打滑，还能保护脚趾，天哪，传统手艺太厉害~
踏瀑戏水一共有八关，结果，才第一个项目“人猿泰山”，我就要放弃了。看一下教练的示范，原来，是要拉着面前的绳子，靠臂部和身体力量直接荡到对岸。
这，这，这，也太难了吧！我们一个接一个地，拉起绳子，荡了过去……不，刚才那句划掉，重新来一遍：我们一个接一个地，拉起绳子，跌到了水里。哈哈哈……
好了，上来第一关就直接给你全部湿身了。后面也不怕什么瀑布啦，溪水了。教练超会玩，网底穿行那一关时，只要轻轻触网一下，教练就要对我大力泼水，搞得我简直寸步难行。
一路溯溪而上，清凉的水流从脚趾间滑过，雨林里啾啾的虫鸟之声萦绕着，微微凉意泼去了日头的暑热，虽然非常不擅运动，我也从这种徒步踏水间找到了一种征服大自然的快感。
最惊险的一环算是第八关攀爬瀑布了。瀑布的水流间有一根白色粗大的绳索在晃悠着，每个人都要很小心地拉紧绳索，寻找岩石间的着力点，迎着面前颗颗飞溅的水珠，一步步艰难攀爬。
每当我觉得已经到顶的时候才发现，啊？怎么还有一段？再爬一段……神马？还有一段？顽强的喵妈，还是不畏艰险、一路闯关，顺着绳索终于爬到了瀑布顶端：“呀诺达！”哈哈哈！
原来，刚才的瀑布就是从这潭水中飞驰而下的啊……
绿色的雨林既神秘又熟悉，既遥远又亲切……
好像我自己也终于和它融为了一体。
TIPS：
这个项目的门市价格150元/人，也同样可以购买套票288元/人（门票+游览车+踏瀑戏水）。
年龄50岁以下，身高1.1米以上，体重130公斤以下可参加。所以，除了个别比较危险的关卡外，五六岁的小朋友就可以去玩了。
不用担心某个关卡过不去怎么办，旁边还有一条安全走道，完全可以随时放弃某关。
露营&拓训
说起来，去呀诺达，还有一个很值得一玩的方法，就是露营。这里有一个很好的营地，配套有淋浴等卫生设施。想想，在雨林里看星星、住帐篷，恐怕没有一个小朋友能拒绝这样的诱惑吧！
露营地旁还有一个拓训基地，有很多勇敢者项目。
比如丛林穿越，
攀岩，
速降，以及真人CS等等。
TIPS:
打听了一下，帐篷露营的平日套票价格是成人360元/人，儿童260元/人，包含蛮多项目的，不过要10人以上才能预订。很适合几个家庭相约一同出来玩。
拓训的几个项目单价大致是：丛林穿越180元/人，真人CS100元/人，攀岩100元/人，速降100元/人，也都有套票可以选。身高1.1米以上就可以玩了。
那香山度假酒店
这次时间短暂，我只住了呀诺达景区的雨林一号度假酒店，其实景区里还有一个全新的那香山度假酒店 ，国庆节期间刚刚试营业，我们特意跑去吃了一顿私房菜（嗯，终于快要讲到吃吃吃了，哈哈~）。
看看这望下去满山的景色，心都跟着打开了一道门。
我们央着酒店前台给我们开了一间房间欣赏。就这间突兀在一角的吧！
忙不迭直接冲到大阳台上去。四五点钟的日光一层层褪去了它的热烈，变得色彩温和起来，洒在眼前群山之上、茂密雨林之中，像金子一般富泽。
房间的整体设计既有海南当地的民族风貌，又融合了现代的简约大气，推窗见景，想来连梦都是晶莹剔透的吧！
下山去吃饭的路上，我们又发现了雨林中藏着的别墅群。“求看看！”
一推开别墅房门，这一次更惊艳了！躺在床上就能看到一整片的水嵌在山中，渐渐西沉的日光一层又一层地铺满了山水天空。
原来，别墅还自带无边泳池！要不要太美妙~
一顶顶的茅草亭，在夕阳下显得柔和又可爱，仿佛拨开眼前的叶片，就能让自己和这自然的色彩和光阴浑然一体。
那香山的私房菜
去那香山不是为了住，当然是为了吃，而且是一顿你根本不知道会吃到什么的独家私房菜。
这种体验就好像热带雨林本身一样，又神秘又奢侈……
我们坐在了户外饱满的氧气中，看夕阳渐渐沉下，餐厅华灯初上。我们这顿神秘的私房大餐要开始喽！
几道冷菜一上就不得了，果然有高手！从来不吃鱼皮的喵妈被朋友们惊喜地呼叫过来：“一定要尝尝，口感韧而有力，绝对不会后悔！”果然，完全没有腥味，反而很清新。
莲藕是用红龙果汁浸泡而成，不但色彩美妙，更在口感上沾染了多一种的清甜。
最最欲罢不能的是这道五指山野菜，用厨师特调的麻酱一拌，又爽利又鲜嫩。海南文昌鸡干脆用了咱们江南的糟卤料来创新，口感更添了一层醉人的丰富。
吃到这道创新文昌鸡时，我们忍不住呼唤厨房：“请问大厨来自何方？今晚还有什么大菜要让我们品尝？”
一现身，才知道，沈姓大厨竟然来自上海，曾在多家知名五星酒店担任总厨。来到海南后，潜心挖掘用当地食材创新口感的办法，结果造就了这一桌桌让人难忘的那香山私房菜。
当晚我们几乎把每道菜都吃空，有一道菜恨不得请沈大厨再做一份，就是这道金汤蜗牛。微微一丁丁的辣味，混合着细腻的土豆泥，熬得味道全浸的蜗牛肉中带着金汤的鲜味，妈呀，我这会一面写一面在滴口水是怎么回事呢……
三亚当地有一种“五脚猪”，长得小小的，坐车在呀诺达的山里穿行时，经常可以见到它们在路上飞奔，完全野生。这道菜就是笋干配五脚猪肉，味道很浓郁。
既然来到三亚，不能不吃点海鲜。鱼啦，虾啦，当然是标配，海南版蚵仔煎也要尝尝，蚝肉个个又大又滑！
就连甜品都那么出色！椰肉包着的糯米，早就蒸得一肚子的奶油椰香，轻咬一口外包的椰肉，又香又脆，甜丝丝的。
说起无菜单的私房菜来，一直以来我的第一反应就是：贵！不过，在那香山的这一餐，伴着晚霞余辉和林间清风，只要200元/人，性价比算是相当高了。
TIPS：
要早两天去预订那香山私房菜，最好在出发三亚前就订好，电话是：0898-32922888。
黎家宴
说到吃这个话题，过去我对三亚的印象就是：海鲜。这一次的呀诺达热带雨林之旅才刷新了我对三亚美食的固有印象，何止是海鲜，明明还有那么多好看又好吃的！
比如知名的黎家宴，在呀诺达景区大门就有一家。在我住的雨林一号度假村也能吃到。看一下黎族姑娘小伙端上来的这个超大竹盘！有没有惊到！
来来来，高空看一下，这色彩丰富的，菜肴多的！鸡、肉、虾、鱼、蔬菜、主食、水果……还有各种小菜！
千万不要以为只是长得美，不一定好吃，真的，我都被好吃哭了！每一种菜的味道都又纯又正，就连四色米饭都好吃到要哭！下图我这个表情，完完全全代表了我的内心！
而且制作精细到什么程度呢？连作为配料的西瓜都一片片刻成了心形！
TIPS：
黎家菜的价格是88元/人起，也可根据个人需求选定食材，费用另计。
呀诺达景区门口的黎家宴只提供午餐，预订电话是：400-0463-888。
我们住的雨林一号则午晚餐都能提供黎家宴，预订均需提前半天，预订电话：0898-83889999。
其他雨林美食
呀诺达景区里其实有不少好吃的地方。我还吃了一顿雨林自助餐，菜品很多，很超值。
我最最爱的，以及你们必须要尝的是：海南粉（现做的）！冰淇淋（好多种口味，味道太醇）！清补凉（可以DIY加好多配料，味道好好、好满足）！
对了，小细节很到位，还提供各种儿童餐具。
一面吃一面还有黎族演员舞蹈、演奏、歌唱，超有民族风情的！
这么一餐，很特别吧。猜猜多少钱？成人88，儿童58，是不是很划算？
对了，我住的雨林一号的早餐自助餐虽然简单，但也有几个亮点。有现做的海南风味面，还有鲜榨的西瓜汁，又浓又厚，简直是吃了一整个西瓜下去！
最最让我喜爱的是，房间里每天晚上都会送上不同的点心和水果，真的真的非常非常好吃。尤其第一天深夜到酒店时，看着一桌子等着我的美食，超感动哦~
温泉时光
在三亚这样的地方，玩热带雨林就还有一个玩大海时没有的特别项目：泡温泉！
我住的雨林一号，就有一圈温泉池，住店客人使用都是免费的。最受欢迎的是这个小鱼池，不过喵妈去试了一下，脚底痒痒的有些害怕，很快就放弃了。都怪我没有坚持，不然现在我的脚肯定又嫩又滑，像个公主，哈哈~
另外还有两个温泉泡池。夜间微凉，呼吸着雨林湿润的空气，身体泡在温暖的池水中，一天里各种运动带来的疲惫都消失了。
实用信息
接下来给大家一些实用信息。
Q：怎么去呀诺达？
A：①我是从机场打车过去的，大约100多元。
②在三亚汽车总站乘坐海汽班车三亚至保亭或五指山班车（车票约13元左右），在三道农场路口下（一般报呀诺达即可）。
③有直通车往返海口（两日游专线）与三亚（每日游专线），具体车次等信息可以在呀诺达的官网上查到：http://www.yanoda.com。
Q：呀诺达去市区其他地方的方式？
A：呀诺达离亚龙湾30分钟车程，去往海棠湾的高速公路正在建，明年年底通车后只要9分钟就能直达。目前需要绕行大约40分钟车程，我去了一趟海棠湾看海，打车大约70余元，可以跟景区预约免费直通车来往海棠湾。
▲如果住在呀诺达，可以打车去海棠湾找个酒店的私家海滩坐坐，也可以去海棠广场的公共海滩，海很美，但是浪太大，不能游泳。
Q：热带雨林里有没有蛇虫？
A：喵妈最怕的就是蛇，但是酒店和景区人行处都经过了雄黄等处理，放心！蚊子没遇上，但是其他虫却也不少，所以一定要带好防虫用品。
Q：有什么一定要带的必备品？
A：泳衣、速干衣、防虫用品、叮咬后的舒缓膏等、防晒霜（紫外线强烈，切记要抹！）。
Q：呀诺达的冬天会冷吗？
A：并不会！呀诺达因为地处雨林，夜间较凉，但白天还是很热，下水游泳没问题，踏瀑戏水也没问题。
Q：呀诺达适合玩几天？
A：最起码要住上一到两晚，玩个两天才比较畅快。时间充裕或是喜欢热带雨林的，我建议雨林一号和那香山都各住上一到两晚。
Q：去哪里可以预订？
A：住宿我可以在携程等旅游平台上预订，游玩的项目和套餐可以在天猫搜索“呀诺达雨林旗舰店”，选自己喜欢的。
打呀诺达上海预订电话021-24225263，可以定制亲子游行程或是预订住宿，可能价格比网上更优惠。
（忽然担心今天景区工作人员会接电话接到怀疑人生吧~到底这是发生了神马~哈哈哈~）
说真的，三亚我去了不止一次，这一次却玩出了完全不一样的感受。
或许热带雨林就有着这样独特的魅力，也或许是因为呀诺达里每一个见到客人就会热情微笑着示意“呀诺达”的工作人员，再或者是因为这样的天、这样的山、这样的树、这样的空气以及这样的虫鸟啼鸣……
回想起来，当我夜里打开窗户，闻着雨林间飘来的气息，听着大自然和谐的奏鸣曲而沉沉入睡时，就连现如今的梦，都被感染得一起清新了起来，仿佛我是一只柔软的小兽，一直生活在大自然的怀抱里……
公众号又改版了，
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