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说到精致又优雅女性你第一个会想到谁呢？是微微一笑便摄人心魂的玛丽莲梦露，还是五官精致举止优雅的奥黛丽赫本。
在我看来最精致优雅的女性形象，莫过于《了不起的麦瑟尔夫人》了。精致女性有很多种，但像麦瑟尔夫人这样的真的不多。
从美丽主妇到独立女性，她不同时期的精致生活，让我们真真切切的感受到了，容颜虽然会随时间变化，但精致优雅却永远不会消失。
每晚带着妆和丈夫互道晚安，等丈夫睡熟后，才偷偷爬起来卸妆护肤。赶在丈夫醒来之前起床，化好妆后再躺回去，等着闹钟响起假装刚刚睡醒，她在丈夫面前永远保持着精致。
除了精致的家庭生活，事业上麦瑟尔夫人也一样努力。婚后虽然每日都在围绕着丈夫和孩子，但她并未丧失自我。就是这份独立坚强的生活态度，让她在离婚之后找到了新的事业。
这样一位精致到骨子里的女人，她的优雅和自信是我们万千女性应当学习的楷模。
那么，怎么样才能让我们的生活精致起来呢？第一步的改变我觉得应该是态度。
很多姐妹在乏味的生活中慢慢丧失了自我，尤其是结婚生娃之后眼中所见皆是工作和家庭琐事。日常生活的繁琐与工作的忙碌节奏，可这些都不应该成为你放弃追求品质生活的理由。
要知道，一辈子很长，而精致生活就是将冗长的岁月变成一个个值得期待的小确幸。你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。
姐妹们，学会治愈自己就从这一刻做起吧。找回精致优雅的生活态度，从下面这些小事开始。
断舍离，摆脱烦恼整理杂乱
很多姐妹们平时爱买东西，或者是家里有宝宝的东西比较多但又没时间整理。，久而久之，房间便会变得杂乱无章，杂乱的房间会让心情变得烦躁。
可以每周休息的时候抽出时间，花几个小时来整理房间，把多余的或是不需要的东西，根据具体物品来选择丢掉或者捐赠，整洁的房间会带给你更好的生活态度。
摒弃杂念，给心灵减减压
工作的压力家庭的压力，随着年纪的增长越来越大。没结婚的被催回家、催婚生子、催你尽快步入到安排好的路上去。结了婚的被生活的一地鸡毛牵绊，种种压力正在打乱你的节奏，引发你的焦虑。
这时候我们就应该摒弃杂念，学会自己给自己减压。每个人的人生轨迹都是不同的，有一份喜爱的工作，闺蜜一起约着吃饭看展逛街。和孩子一起共度欢乐的亲子时光，享受家庭中小事的温暖。总之生活是自己的，可不要轻易被他人所牵制哦~
好好护肤，保持青春容颜
我们的肌肤状态很大一部分是我们生活状态的表现。你们有没有感觉到，生活的压力或者烦躁的心情，会让皮肤和你闹小脾气。所以好好护肤，也是心灵的一种放松治愈。
我每天是很享受日常的护肤时光的，晚上贴上一片面膜开始追剧，选择自己喜欢适合自己肤质的护肤品，调整不同时期的肌肤状态。当你的肌肤表现比同龄人更好更年轻的时候，你会感受到别样的自信。
坚持运动，沐浴温柔的阳光
不管工作多忙，也要坚持运动。早九晚五的生活，已经让我们处于一个亚健康的状态了，极度缺乏运动量。如果你总感觉疲惫，身体充斥着无力感，那一定要开始运动了。
早上坚持晨间瑜伽，沐浴清晨温柔的阳光，和自己轻轻问候一声Moring。晚上坚持跑步半小时，有助于更好的睡眠，也能放松身心，保持健康的身体状态。第二天更能元气满满的迎接新的一天。
精致妆容，人前人后优雅美丽
美貌也许是天生的，但是精致却是后天经营修炼而成的。身边很多姐妹平时在家都不收拾自己，有时候早起上班来不及就懒得化妆。这样可不行，精致的妆容是用来取悦自己的，人前人后都要保持优雅美丽。
要学会画淡妆，一个精致美好的妆容不仅可以遮瑕疵、显气色，还能放大你的美，展现你出众的自我管理能力。无论是对亲朋好友，还是伙伴顾客，你都能留下一个精致优雅的美好形象，瞧，这就是女人妆容的魅力。
热爱生活，香氛泡澡更温馨
高品质的生活，就应该是从身边的点滴开始，营造精致人生，养成具有仪式感的日常。
在清新淡雅的阵阵香气之中，泡上一个温软的热水澡，再来点蓝调音乐… …这无疑是对高压女人最佳的犒赏。
健康饮食，自律才能更精致
我们通常说的“人如其食”也就是说，饮食习惯能塑造人的样子。好的“吃法”不仅让你有个好身材，还能给健康加分，自律才能更精致。
坚持粗粮薯类做主食，多吃新鲜蔬菜水果，奶品和豆制品也要补充充足。多喝热水适量吃肉，摄入高品质蛋白。每天七分饱不吃垃圾食品，坚持下来身体和皮肤都会有所改观。
好了，今天的分享就到这里了，做精致优雅女性，享受高品质生活。用更积极健康的状态面对生活，享受一种热爱生活的仪式感，感受每个嘴角上扬的小幸福。
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