好书荐读——《禅者的初心》

《禅者的初心》是由日本禅师铃木俊隆弟子将其平日教诲整理后的一本书，告诉大家禅者的心，应该始终是一颗初心，必须归复自己无边的初学者的心，不受各种习性的羁绊，随时准备好去接受、去怀疑、却接纳，鼓励读者活出自己的真实本性。
我看到这本书也挺巧合的，也因为乔布斯是从一本书开始接触到这种东方哲学的，每当他在进行禅重要抉择时都会进行禅修冥想，禅修在他身上培养出了一种基于至简主义的审美观，禅成就了他，也成就了苹果。基于此，我自己也想翻来看一看此书。
本书分为三部分——“身与心的修行”、“在修行的道路上”、“用心理解”，相信每个人读完之后都会有颠覆性的认知。
下面分享一下我最喜欢的部分。
01 何谓“初心”？
书中这样说：“初学者的心是空空如也的，不像老手的心那样饱受各种习性的羁绊。它随时准备好去接受、去怀疑，并对所有的可能性敞开。只有这样的心才能如实看待万物的本然面貌，一步接着一步前进，然后在一闪念中证悟到万物的原初本性。”
很多人在长时间做一件事后，就会渐渐迷失本心，忘记自己当初做这件事的初衷，所以我们常提到“不忘初心”，即使做相同的事，也应该拥有新手那样的心态，随时准备好要去接受，对一切抱持敞开的态度，而不是觉得自己无所不知，无所不能。
02 活在当下
书中说：“我们应该做的事情就是，什么事情来到，就做什么事情，好好做它！我们应该活在当下。”
曾经的我，也浪费了不少时间怀念过往种种，幻想当初如果做另一种选择会怎样？可是人生没有如果，既然做了现在这个选择，也势必有其原因，所以好好把握当下的每分每秒，因为一不留神它也成了过去，我们也只存在于此时此地。
最好的生活态度就是活在当下，因为过去我们已经无法改变，未来也让人琢磨不透，我们能把握的只有现在。丰子恺也说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。”
03 专注去做每件事
书中提到：“为了不留下任何痕迹，我们做任何事情时，就须全副身心都投入去做，应该全神贯注于手边的事。你应该把事情做得完整，就像一团熊熊的篝火那样，而不应该当一团烟蒙蒙的火。你应该把自己彻底烧干净，如果你不把自己烧干净，自我的痕迹就会留在你所做的事情上面。”
做事切忌三心二意，专注是禅的根基，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，不要在吃饭、睡觉过程中想其它事。但如今，做事不分心却变成了一件很难的事情，人们总是受各种小事的困扰。
所以，学会专注去做每件事，用心去听一首歌，用心去吃一顿饭，只在最恰当的时间去做最恰当的事情。
04 说你想说的话——做自己，才快乐
书中写到：“保持自然并以善解的方式体察别人所说的话或者所做的事，这实在是很困难。如果我们刻意调整自己去迎合别人，就不可能保持自然。不要刻意迎合别人，最重要的是如实表达你自己，这样你才会快乐，别人也才会快乐。”
与人交往，无需委屈自己而迎合他人，这样自己也难受，倒不如做自己，让自己舒服，别人也才会舒服。我不喜欢在别人面前掩饰自己的情绪，我的情绪都写在脸上——喜形于色，虽然有时会得罪他人，但起码我是真实的，那些真正爱我的人从未离开。
所以，我们应该忠于自己，特别是忠于自己的感觉，说自己想说的话，做自己想做的事。
05 烦恼都是你自找的
书中说：“生而为人就难免会有许多烦恼，但这些烦恼实际上并不是烦恼。这些烦恼是被创造出来的，是我们那些自我中心的观念放大而成的。因为我们放大了什么，烦恼就由此而生。”
其实烦恼都是我们自找的，如果以另一种方式看待烦恼，烦恼也不见得是一件坏事，这或许是让你重新认识自己的机会，学会正视烦恼，化解烦恼，要有让自己开心的能力。
愿每个人都能拥有一颗“禅者的初心”！