红豆大红豆芋头
从小到大我吃什么都不胖,然而喝了一个多月糖水重了差不多10斤,什么
- 从小到大我吃什么都不胖,然而喝了一个多月糖水重了差不多10斤,什么原因我想知道,就是那些红豆沙讥丹罐柑忒纺闺尸酣建绿豆沙,芋头西米露啊,那些东东
- 糖分可以更好的把热量转化成脂肪,并且会让你感觉容易饿
芋头怎么做着吃?
- 芋头怎么做着吃?
- 一、绿豆沙酿香芋原料:芋头400g 绿豆沙4匙 做法:将芋头去皮切块 上锅隔水蒸25—30分钟,直到熟透; 将芋头放入容器,用汤匙捣成泥; 将芋头泥搓成丸子状,备用; 锅内放半碗水,烧开后加入绿豆沙,改小火,用筷子将绿豆沙打散成糊状,淋在做好的芋头丸子上即可。 二、芋头糕 制作方法 将芋头去皮,切粒,加入少许盐,放锅中隔水蒸熟,然后倒放米浆内拌匀。干虾仁选择体积较小的,洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后,与干虾仁同放锅中爆香,并酌量用盐、糖等调好,炒拌后同放米浆、芋粒内一起拌匀,取出放糕盆中,然后放进水锅内隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。 三、芋头糕第二种做法 还可以将芋头切丁后,煮熟,捣碎(不需要太碎),加上糯米粉,加糖,揉成面团(如果干,加开水,烫过的糯米粉比较粘)。然后,将面团分批搓成直径1.5cm的小条,再将小条切成厚1.5cm的小丁,注意切好后,可以撒些糯米粉防粘。将所有小丁装袋保存在冰箱冷冻起来,什么时候吃,取出象煮汤圆一样煮熟,加入到任何甜汤(比如红豆汤、绿豆汤、西米露、牛奶、黑米粥等)里,都是香糯可口,有嚼头的!或者直接在汤里加糖(最好冰糖),也是非常好吃的! 四、芋头扣肉 原料:五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣 调味料: 1、酱油3大匙 2、酒1大匙、酱油2大匙、糖12大匙 3、水淀粉12大匙 作法: 1、五花肉先整块煮熟,取出后用调味料1腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 2、芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切成芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料2和12杯清水及八角、大蒜。 3、入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。 注:1、五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
红豆芋头西米露怎么做好吃 红豆芋头西米露的做法
- 红豆芋头西米露怎么做好吃 红豆芋头西米露的做法
- 1. 开水滚烫后下西米,待它煮成透明后(10分钟),用冷水冲,保证它的Q弹2. 煮熟又冲了冷水的西米3. 红豆在电饭锅煮熟,保持颗粒而不是煮烂,吃起来才香,前提红豆要先泡水两个钟噢4. 芋头切颗粒,在开水滚后笭贰蒂荷郦沽垫泰叮骏,下芋头滚烫,直到芋头软但不要太烂才好吃噢,时间大概需要20分钟左右5. 芋头煮软后加红豆、西米、牛奶和冰糖一起滚烫,大功告成,还未加炼乳噢
家庭版炼乳芋圆红豆的家常做法大全怎么做
- 家庭版炼乳芋圆红豆的家常做法大全怎么做
- 主料:紫薯200克、红薯200克、山药200克辅料:木薯粉300克、红豆100克、炼乳适量、水适量步骤1红豆事先浸泡了1个小时缉伐光和叱古癸汰含咯,洗净后放入电饭锅,加入三倍以上的水煮熟,如果不想煮红豆的可以在超市买密豆也可。步骤2红薯、紫薯和山药洗净切块上锅蒸熟。这里特别说明一下,由于没有买到芋头,所以改成了山药也是可以的,但是由于我的失误,应该是买铁棍山药,结果买错了,导致后续山药就没有再次出镜啦。步骤3煮好微凉后将紫薯和红薯分别的捣成泥,此时每200克的红薯和紫薯泥加入100克木薯粉和适量清水揉成软硬适中的面团。步骤4分别将面团揉搓成细条,并切成小块。为了防止粘在一起,撒上一些手粉。步骤5锅中烧水,待水开后将芋圆下入锅中,煮到浮起后捞出,在凉水中冲凉后沥干水分。步骤6准备牛奶和炼乳。碗中盛入红豆,我的已经是红豆沙了,豆子都煮烂啦。放入炼乳和牛奶适量,因为我煮豆时并未放糖。最后加入芋圆搅拌充分就可以开吃啦!如果家里有事先冻好的冰块,可以用破壁机打碎,这样就是炼乳芋圆红豆冰沙啦!
如何生男孩几率大?希望生个儿子有什么需要注意的吗?
- 如何生男孩几率大?希望生个儿子有什么需要注意的吗?
- 心菜,生菜,芋头,海带,柑橘类,无花果,西瓜,葡萄,葡萄干,板栗,咖啡,葡萄酒等等.可以吃些益丶丶生丶碱更好目前的来的。强碱性食品:葡萄、茶叶法唬瘁舅诓矫搭蝎但莽、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
芒果椰汁芋圆的家常做法大全怎么做好吃视
- 芒果椰汁芋圆的家常做法大全怎么做好吃视
- 芒果椰汁芋圆的做法1.将芋头、红薯、紫薯洗净去皮,然后切成块状蒸熟(担激曹刻丨灸查熏肠抹至可以轻易用叉子戳透即可)2.将蒸熟的芋头、紫薯、红薯压成泥状,再分别加入150g木薯淀粉3.分别和成三个面团(和面时如果面团较干,需加热适量的水,面团不宜太干,否则容易开裂)4.将三种面团分别团成小圆团,再搓成长条,用刀将其均匀的等分切成小条状5.将三种不同的芋圆分别装好(一次性多做点可以装好,放入冰箱冷冻区保存)6.锅中水烧至沸腾,放入芋圆,煮到芋圆浮起来,再稍微煮一两分钟即可(煮好的芋圆,盛出后立即放入冰水里,可以使芋圆口感更加Q弹)7.芋圆做好了,加入提前冰好的蜜红豆、椰汁、芒果,一碗有颜有料的芋圆就做好了!
什锦红豆汤怎么做
- 什锦红豆汤怎么做
- 用料 红豆 芋头 红薯 桃胶 栗子 小圆子 海底椰罐头 红糖 什锦红豆汤的做法 红豆和桃胶隔天泡好,多泡会也没什么关系先把泡好的红豆放锅里煮,大火烧开后把水倒掉,然后重新放水煮。大火煮开后,就用米粒文火慢慢炖,煮到什么程度就按个人喜好。在煮红豆的过程中,把芋头和红薯去皮切块,放在冷水里泡着,我用的是那种个头很大的芋头,这个不会让手发痒。栗子也用热水泡泡,去壳剥皮,切块待用。红豆汤煮到皮有点裂缝的时候放入桃胶,然后继续文火焖煮,记得不要让桃胶粘锅了。大概半个小时后,放入红薯、芋头和栗子,煮到开始变软后加入小圆子。在所有的料都煮熟后,加点海底椰罐头,我没有把罐头里的糖水一起放进锅,如果你喜欢的话也可以一起放进去。最后,放红糖调味,个尝肠佰段脂灯拌犬饱华人建议还是不要吃得太甜,毕竟吃东西还是健康比较重要。小贴士烧这种甜汤很简单,就是要注意点不要粘锅就行。另外,甜汤里面放什么料都是按个人喜好,我就很喜欢吃栗子,就放了很多栗子,而且冬天是补肾的时候,栗子补肾很棒哦。上传你做的什锦红豆
红豆芋园的家常做法大全怎么做好吃视频
- 红豆芋园的家常做法大全怎么做好吃视频
- 步骤1.所有原料准备好,红薯,紫薯,南瓜,芋头洗净蒸熟去皮;2.怠碃糙度孬道茬权长护红豆洗净放入高压锅中,放入适量水;3.放入一大块冰糖;4.盖好锅盖,中火上汽后,改小火10钟后关火;5.芋头,红薯,南瓜,紫薯,压成泥;6.大碗中放入木薯粉400克,太白粉120克,红薯淀粉80克,用滚开的开水烫面,不要放很多,少量分次添加,呈棉絮状,分成四份(南瓜含水量多粉就多放点)剩下的木薯粉和太白粉混合,等会儿揉面的时候要用它防粘(就是当薄面用);7.另取一碗放入芋头泥,一份烫熟的粉,适量白糖,揉成团;8.刚开始面团会很粘手,分次加入干粉揉匀,揉成的粉团软硬适中,多揉一会那样做出的芋圆才会更Q,更有嚼头;9.四个粉团揉好后用保鲜膜包好;10.先来做芋头的,面团搓成长条,撒上生粉防粘, 然后切小块,大小随自己喜欢;11.红薯粉团揉成条,切小块;12.紫薯粉团揉成条,切小块;13.南瓜粉团揉成条,切小块;14.所有的粉圆做好;15.紫薯和别的粉圆分开煮,以免串色,锅中水开后,放入紫薯圆煮,开锅后中火煮五分钟即可,要不断用勺子搅匀,以免粘锅底;16.其他芋圆也用同样的方法煮熟;17.捞出的芋圆过凉水,放入冰水中浸泡一下;18.碗中盛入芋圆,盛入红豆汤,淋入一勺糖桂花拌匀后开吃啦!
红豆薏米芋头粥的做法,红豆薏米芋头粥怎么做
- 红豆薏米芋头粥的做法,红豆薏米芋头粥怎么做
- 1.芋头发迹篡克诂久磋勋单魔去皮洗净2.红豆和薏米淘洗干净浸泡6小时3.把芋头切成小块4.大米淘洗干净5.所有食材全部倒入锅中加入清水6.盖上大火煮开7.煮开之后转中小火,这样盖上防止液锅8.一直煮到芋头和红豆粉糯熟透9.转大火加入红糖调味后熄火10.家里有打开的黄桃罐头,加入黄桃丁增加果香口感。上桌
芋头红豆汤的做法,芋头红豆汤怎么做好吃,芋头
- 芋头红豆汤的做法,芋头红豆汤怎么做好吃,芋头
- 用料主料红豆400克芋头500克水900毫升红糖20克香芋红豆汤的做法1.材料图。2.红豆冲洗干净冷水浸泡4小时以上。3.芋头洗净去皮切滚刀块。4.浸泡后的红豆、芋头放进汤锅内,加足水,大火烧开转小火煮30分钟。5.待红豆煮至出沙后后调入红糖(约30分钟)。6.用汤勺稍微搅拌一下,小火继续煮5分钟氦涪份皇莓郝逢酮抚捆关火,沙沙糯糯的红豆芋头糖水就煮好了