身着一袭白衣，手仗一柄长剑，一个纤细颀长的身影自竹林中袅袅而来，淡定而从容。只见她剑眉微微一蹙，倏忽间剑势即起，时而飘忽，时而凌厉，如行云流水，柔中带刚。这潇洒的出场方式并非来自武侠小说，而是前武术世界冠军毛娅绮（曾用名毛亚琪）的习武日常。
我要感谢武术
它使我成为了不随大流
敢作敢为的江湖儿女
毛娅绮6岁开始习武，10岁离开父母的怀抱独闯“江湖”，19岁崭露头角，21岁拿到第一个全国冠军。此后她一路披荆斩棘，全运会夺冠，亚运会摘金，并在23岁那年以9.9分的“完美分数”拿到世界武术锦标赛南拳冠军。然而这看似顺风顺水的运动生涯，却隐藏着颇多不为人知的过去。
但从始至终都有一份倔强伴随着毛娅绮的成长。年幼时因为身体孱弱才开始接触武术以求强身健体，没想到她却意外地坚持了下来，并在10岁时从温州赴杭州参加集训。在只身一人埋头苦练的3年时间里，毛娅绮的成绩却平平，父母曾试探性地让她放弃，要强的她愣是咬着牙继续前进。
在一招一式全看真功夫的武术竞技场上，毛娅绮终于用努力征服了评判标准，金牌一个个地被收入囊中。可随着她作为武术运动员的黄金年龄一过，肌肉力量、速度，神经掌控等运动机能开始走下坡，各种伤痛也随之袭来。在2009年全运会之前，她的韧带几度被拉伤，动过两次手术，但她用异于常人的意志站在了赛场上，这个习武20载的老将再次以冠军证明了自己的实力。
2010年她完美谢幕，退役之后受聘成为马来西亚武术国家队的教练，在任教的几年时间里，她感受着马来西亚的华人对传承中国传统文化的满腔热忱，更深觉自己将与武术终身相伴。回国之后的她，思索着如何将武术的精神内涵与自己的爱好相结合，于是便有了现在的武侠主题客栈。
习武的意义不在于学会打打杀杀
而是学会克制
在运动员期间，她便发挥所长设计自己的比赛服，而今对设计的兴趣转移到了建筑上，则是将满腔的江湖侠气都灌注在了武侠客栈里。此外，在浙大学习的人体运动专业也派上了用场，她如今还是一名专业的健身教练。但她闲下来的时候，喜欢品茗、习字、练太极，行走于波云诡谲的江湖之中，充满着平静从容的力量。
（本期节目图片由嘉宾提供）
武术修人，武道修道。武术作为中国传统文化瑰宝，蕴藏着深厚的文化内涵。习武二十余载，不仅让曾经瘦弱的人变得果敢刚强，锻炼出坚韧不拔的意志，更以自身能量弘扬了中华民族之精神。而作为深谙武道之人，无论身是否处于江湖，也定能立于不败之地。
