我，一个视防晒如命的美妆博主。本着贯彻落实：每天都要涂防晒！的态度，一天跟你们唠叨八百遍
要涂防晒
要涂防晒
要涂防晒
可有些宝贝非是不听呢，呐~结果只能是这样?
除了夏天，秋冬防晒也是很重要滴。秋冬不防晒活该黑的快，今天我就来跟你们唠一唠秋冬防晒这回事儿~
必然要防晒啊！
不管冬天、室内、阴天、下雪天都要给我涂防晒！紫外线才不管是冬天还是夏天，它会嗖嗖嗖嗖的反射加折射，360度精准无误的来害你。
#温度低不代表不用防晒
很多人觉得天儿都这么冷了，晒太阳取暖的地儿都找不着，还防哪门子晒啊。害，防晒不只是防晒，更重要的是防紫外线啊！
低温 ≠ 没有紫外线
#紫外线≥3就要防晒
一年中最冷的时候相对来说也是紫外线强度平均来说比较低的时候。但是要不要防晒还是取决于紫外线指数。紫外线≥3就要老老实实的做好防晒
苹果手机自带的天气app最下方就有显示紫外线指数
或者下载APP:UVLens 就可以查看了。
#涂抹用量
想要达到防晒指数标示的防晒效果，就得涂够量！这个标准在啥时候都是一样的。脸部防晒的话，防晒霜一次要用一枚一元硬币大小（2mg/cm2）
讲真姊妹，你要是为了省钱扣扣搜搜的每次用一丢丢，那真不如不涂来得省事，反正那么点量涂了也不顶什么事。
#补涂时间
1.如果需要长时间在户外的话，还是需要2个小时补涂一次的。
2.如果只是在紫外线≥3的时间段短暂的（10~15分钟）出个门话，那就不必补涂了。
注意：如果是在下雪天或者高原地区的话，要涂高倍防晒！
#秋冬防晒更注重保湿
夏天的防晒标准：轻薄干爽，如果能控油那更是极好。但是随着冬天天机变冷，皮脂腺的皮脂分泌也开始减少，皮肤逐渐变干。
夏天使用的防晒霜里成膜剂加上粉体的作用，可能会不断吸收水分以及分泌的皮脂，更是干上加干。引起皮肤不适。
//起皮卡粉
秋冬涂抹防晒霜前一定要做好保湿，或者选择一款保湿、偏厚重一点的防晒，比如含有甘油、泛醇、卵磷脂等成分的保湿效果都不错。
#SPF值可以适当调整
尽管UVB会随着季节更替而变换，但UVA还是一大杀器。尽管秋冬的太阳不会把人晒伤，但晒黑晒老还是分分钟。
所以秋冬在选择防晒霜时：当紫外线≤5或6的时候，可以使用一些SPF中低倍数、但是UV还是要保证在+++左右的产品
如果你是生活在偏低纬度的地区，比如广东、海南，冬天紫外线强度的降幅并不大，所以如果外出比较多还是推荐 SPF50/PA++++
#防水要求变低
毕竟秋冬没那么可出汗机会，所以可以不用那么纠结非得买防水的防晒了。不防水的话洗脸洗澡一冲就掉，好卸好洗的反倒成了优点不是。
当然如果以上这些你都不介意，那继续用夏天的那款防晒就好啦~
#干皮：
干皮选择防晒的话，最好选择乳液状的温和化学防晒。这类防晒易于清洗，能够避免二次清洁带来的伤害。
#油皮：
油性皮肤用防晒就只有一个诉求：不油腻、不致痘、使用感好。
#敏感肌：
只要不过敏，什么都好说。
平时多戴帽子、口罩，硬防晒也要跟上。
#肤色越白越容易晒伤
肤色白的人群相比较肤色黑的人群来说，在同等的阳光照射下会更易晒伤。
因为皮肤黑的人黑素颗粒更多，黑素吸收了更多的紫外线保护皮肤，可以避免晒伤。所以如果你的皮肤很白，那就更需要防晒了。
#雪天外出更需要防晒
其实雪天的紫外线反而比平时更强烈。
因为雪地对紫外线有反射作用，头顶天空的紫外线在照你，脚下雪地的反射紫外线也在照你，就是说天空、地面两个方向都有紫外线照射，所以雪天防晒尤为重要哇。
#一直在室内，是不是就不用防晒了？
如果你坐在靠窗，还是要擦防晒的。因为普通玻璃不太能阻挡UVA。
长期在灯光下工作，比如说珠宝店员、模特之类的也是要天天涂防晒霜的，甭管什么天气。
#不能用带SPF值的底妆代替防晒
除非你的粉底液也像防晒一样一次用一坨 ，那脸不得像是刮大白似的，还能出门嘛。不然防晒值根本就达不到需求，和没涂一样。
秋冬不做防晒的宝贝
进来报数挨打
???
