格斗式正确姿势(部队格斗拳20式)

格斗式正确姿势（部队格斗拳20式）

格斗是军事训练中不可或缺的一部分，它可以提升战士的体能和战斗能力，保障军事行动的成功。部队格斗拳20式是一套经过实战检验的格斗动作，具有实用性和高效性。本文将介绍部队格斗拳20式的正确姿势，并对其进行解析和分析。

部队格斗拳20式是一套由军事专家根据实战经验出的精确而实用的格斗动作。这套拳法包括拳击、踢腿、肘击和膝击等多种进攻技巧，并注重动作的快速、准确和协调。每一种动作都有特定的正确姿势，只有正确地掌握这些姿势，才能使格斗动作发挥最大的威力。

一、基本前言

第一式：左直拳
站立姿势，身体稍微前倾，左脚稍微向前迈出一步，拳头从腰部抬起，保持眼神集中，发力出拳。

第二式：右直拳
同样的站立姿势，但这次换成右脚向前迈出一步，拳头从腰部抬起，保持眼神集中，发力出拳。

第三式：左勾拳
以左侧脚为基础，脚稍微向前迈出一步，左拳从腰部后摆起来，然后用力挥拳打击目标。

第四式：右勾拳
以右侧脚为基础，脚稍微向前迈出一步，右拳从腰部后摆起来，然后用力挥拳打击目标。

第五式：左低踢
站立姿势稍微前倾，左腿稍微向前抬起，用力踢击目标腿部。

第六式：右低踢
站立姿势稍微前倾，右腿稍微向前抬起，用力踢击目标腿部。

第七式：左肘击
以左脚为基础，身体稍微前倾，左臂从腰部抬起，弯曲手肘，用力向前击打目标。

第八式：右肘击
以右脚为基础，身体稍微前倾，右臂从腰部抬起，弯曲手肘，用力向前击打目标。

第九式：左膝击
以左脚为基础，身体稍微前倾，左腿从后方迅速抬起，用力向前膝击目标。

第十式：右膝击
以右脚为基础，身体稍微前倾，右腿从后方迅速抬起，用力向前膝击目标。

第十一式：左上勾拳
以左脚为基础，身体稍微前倾，左手从下方向上挥拳，击打目标的下巴。

第十二式：右上勾拳
以右脚为基础，身体稍微前倾，右手从下方向上挥拳，击打目标的下巴。

第十三式：左侧踢
站立姿势稍微前倾，身体向左转，左腿从后方抬起，用力踢击目标的腰部。

第十四式：右侧踢
站立姿势稍微前倾，身体向右转，右腿从后方抬起，用力踢击目标的腰部。

第十五式：左直拳+右勾拳组合
采用最初的站立姿势，先出左直拳，紧接着出右勾拳，形成连续的打击。

第十六式：右直拳+左勾拳组合
采用最初的站立姿势，先出右直拳，紧接着出左勾拳，形成连续的打击。

第十七式：左直拳+右直拳组合
采用最初的站立姿势，先出左直拳，紧接着出右直拳，形成连续的打击。

第十八式：右直拳+左直拳组合
采用最初的站立姿势，先出右直拳，紧接着出左直拳，形成连续的打击。

第十九式：左勾拳+右低踢组合
采用最初的站立姿势，先出左勾拳，紧接着出右低踢，形成连续的打击。

第二十式：右勾拳+左低踢组合
采用最初的站立姿势，先出右勾拳，紧接着出左低踢，形成连续的打击。

部队格斗拳20式是一套经过实战验证的实用格斗动作，它涵盖了多种进攻技巧，包括拳击、踢腿、肘击和膝击等。每一种动作都有特定的正确姿势，在实际应用中，必须掌握正确的姿势才能发挥最大的威力。通过不断训练与实践，士兵们能够熟练掌握这套格斗动作，提升战斗能力。在未来的军事行动中，部队格斗拳20式将继续发挥重要作用，保障军事行动的成功。