一碗饭的热量是多少千焦我要问的是千焦？
你好，这个一碗米饭是100克左右,热量为116大卡，1大卡=4.184千焦，换算得485.344千焦
瘦一斤要消耗多少千卡？
3800大卡
一般情况下，减重一斤大概要消耗掉人体3800大卡的热量，而正常人体每天需要消耗掉的总热量大概在1500-2000千卡，相当于消耗半斤。在减重的时候，消耗的热量要大于每天的摄入量，这样减重才…
我们每天可以通过运动的方式，再多消耗500大卡，坚持下来，我们每两个星期就可以减轻体重大约2斤，而每个月可减重4斤。
面条和米饭哪个能量高
相同质量时，面条能量高于米饭。
以100克为标准，衡量面和米饭的能量。每100克面的热量是283卡里路。每100克米饭的热量116卡里路。由此可以看出面的能量高于米饭。
面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面食偏碱性，有利于改善胃部酸碱性。
米饭的主要营养成分有蛋白质、脂肪、维生素B，同时含有钾、镁、钙等矿物元素。
网友帮帮我，生的大米包装写着，，100克有多少能量，这里的能量，指的是米饭煮熟以后还是生大米的时候
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- 生大米
一条比巴掌大些的鱼含有的能量换成米饭有多少？
- 余音绕梁、‘
