孕妇可以用核桃花生黄豆一起榨成豆浆喝？
孕妇是可以用核桃，花生，黄豆一起榨成豆浆喝的，在女性怀孕期间，在饮食方面最主要的是要注意营养的均衡摄入足够的营养。 核桃，花生，黄豆里面都含有丰富的蛋白质供给人体所需，摄入嘴部的蛋白质之后，主要可以促进胎儿的生长和发育。
黑芝麻核桃黄豆可以一起打豆浆吗
做法：
1、备好原料，黄豆、核桃仁和黑芝麻。
2、黄豆洗净，用水浸泡一晚上。
3、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。
4、所有原料倒入豆浆机，加水到1000毫升的位置。
5、豆浆机接通电源，选择“五谷豆浆”按启动即可。
6、大约过15分钟，豆浆机吱吱的响就熟了，盛出即可食用。
黄豆核桃花生一起打豆浆喝可以吗
这三个同食没有任何副作用，而且营养更均衡。
黄豆含有丰富的植物蛋白，核桃可以健脑，花生含有丰富的油脂，花生外面的红衣还可以补血。黄豆蛋白质含量高达百分之40左右，最优质的可达百分之50左右，相当与瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍。黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸，属于完全蛋白。其中赖氨基酸含量较多。每一百克黄豆中约含铁质35、8毫克，含磷418毫克。还有各种维生素。而且黄豆不仅不含胆固醇，还可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病。
因此三者同食即可强身健体，又能预防疾病。
黄豆核桃红枣可以一起打豆浆喝吗
黄豆、核桃、红枣可以一起打豆浆喝。
材料：黄豆、核桃、红枣、清水、白砂糖。
步骤：
1、将黄豆用清水淘洗干净，用清水浸泡一个小时，红枣洗净后去除果核，核桃去壳取出果仁备用；
2、将浸泡好的黄豆倒入豆浆机中，加入清水、核桃仁、红枣，开启豆浆机；
3、豆浆打好后加入少许白砂糖搅拌即可。
