吃什么指甲长得快又好？
多摄入含生物素丰富的食物，如大豆，花生豆类，波菜胡萝卜，蛋白质，钙微量元素的食物，使指甲变得光亮，使指甲变得又快又好。
灰指甲吃什么好？
答：首先，适当的补充水分。喝大量的水，机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，有助于增加指甲硬度。其次，合理增强补充维生素。主要是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜，同时也要吃富含维生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。多吃高蛋白食物。蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
你好，我的指甲出现凹凸不平的坑，想知道到底是缺什么，我平时挺挑食的喜欢吃肉之类的，
- 维生素
心里突然好像有东西堵着一样这是什么原因？之前因患有灰指甲吃过医生开的护肝
- 之前因患有灰指甲吃过医生开的盐酸特比萘芬片和护肝片和这有关系么？
- 不能确定是否与用药相关，持续超过六小时最好到医院就诊。
我家乌龟不吃饭怎么办、其中一只买回来爪子上的指甲都掉了怎么办、、、、好急
- 昨天买了两只乌龟、乌龟大小直径8厘米左右，小贩那里买的龟粮他们连看都不看、蚯蚓也不吃、肉也不吃、、、、、都快两天了、啥都不吃怎么办？要把它们放到水里吗？
- 巴西龟草龟花龟都是在水里才吃东西的，不能干养
指甲有白点，而且经常便秘是不是生病了，还是缺少营养，要吃什么东西才可以治好啊？
- 指甲白是生活不规律，营养吸收不好，便秘有多久了
请教专家：我35岁了，怎么还经常吃手指甲和咬手上的皮吃，我这是什么病？应该吃什么药才能彻底治好？
- 请教专家：我35岁了，怎么还经常吃手指甲和咬手上的皮吃，我这是什么病？应该吃什么药才能彻底治好？问题补充： 我几岁就有这个病，控制不住经常吃手指甲和咬手上的皮吃，有时候自己咬自己咬到手指甲出血和手手上的肉出血. 请问我这是什么病？应该吃什么药才能彻底治好？
- 神经病。。。。。。
指甲上这个白点怎么办啊，好久了 也不是缺钙 最近吃了好久钙片了 蛔虫药也吃过 我还在读高中
- 缺钙
学校我后面一个女生，上课经常找我，帮她剪指甲，今天她叫我帮她掰橘子，好了她拿去吃，看了一下她又不要
- 学校我后面一个女生，上课经常找我，帮她剪指甲，今天她叫我帮她掰橘子，好了她拿去吃，看了一下她又不要了说我上厕所没洗手，我当场无语了~_~
- 喜欢你，想找茬，引起你的注意
问一下专家我的指甲是缺什么变那样了，吃什么药能好呢？
- 上面有没有竖条竖条的线，
您好脸被指甲抓伤面条还可不可吃？
- 可以，不要吃酱油、辛辣的东西和贝壳类的水鲜即可
指甲变黑并且有黑线，这是怎么回事，无疼痛感。之前吃了很长时间的药，如果是慢性中毒的话还能治好吗？应
- 指甲变黑并且有黑线，这是怎么回事，无疼痛感。之前吃了很长时间的药，如果是慢性中毒的话还能治好吗？应该去哪里治疗呢
- 远端血液循环不很好，是否有心口不舒服感觉
