网友提问：
梦反应的是潜意识里一个最真实的自己吗？
优质回答：
对于从梦中发掘自己的潜意识中的想法，最早是由心理学家弗洛伊德提出的，他认为梦可以透露出一个人平时难以意识到的一些想法与本能欲望，通过对梦的分析，可以了解潜意识中的内容。并且他提出，梦是进行了伪装的潜意识，常常会有夸张、修饰的成分。这也解释了为什么我会有荒诞离奇的梦境。
弗洛伊德在阐述自己的理论时举了这样一个例子，一个男性朋友找他咨询自己的梦境。他向弗洛伊德讲述到自己有一天去找朋友聊天，而朋友出门了，只有朋友美丽的妻子在家。他回去后，晚上梦见自己的伞落在了朋友家，而且这个梦经常出现。弗洛伊德分析认为，这名男子是因为喜欢上了朋友的妻子，而这个想法是不被道德所接受的，因此压抑到了自己的潜意识当中，在梦中显现了出来。
他经常梦见自己的伞落在了朋友家中，是因为想借着拿伞这个理由，再次去到朋友家中见到那位美丽的女士。通过对男子内心深处潜意识的欲望分析，这就不难理解为什么会做这样的梦了。当然，做所谓日有所思、夜有所梦。我们内心的想法、愿望，是有可能在梦中出现的。通过对自己梦的分析，可以了解自己当下的情感状态、了解自己深层次的欲望。在梦中，常常会把我们白天通过理智、道德压制后的部分“想法”体现出来。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
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日有所思夜有所梦。梦是人体的一种气脉不正常的反应，即有小毛病引起灵魂意识的正常反应。一搬身体好的人，睡眠正常的都会没梦，或有梦也在意识中形不成记忆，记不起来。
现在看来，对梦的解释也主要分二种思路:一种是内在气脉，灵魂感觉上认知梦的形成与变化，中华古人就有″周公解梦”，等系统性谈”梦”。一种是逻辑思维，结合梦境，侧面证明，潜意识逻辑概念，多是西方学者的理论解释。
其实就是人就一个”灵魂意识”，白天工作，晚上休息。休息不好，有梦就是不安祥，就是气脉不畅，让”灵魂意识”不安，产生反应，表现出来，就是一种声明信号。
病患者多梦，重病者多恶梦。
有时白天情绪波动大的，晚上也梦”日有所思夜有所梦”。此种情况的梦，身体好的会梦到”有贵人”相助，或自己精力足，应付”梦境”表现自如。若身体亚健康状况就会”梦”中出现不同程度的”逆境”，喊不出，跑不动，掉深崖，遇恶人，等。
与第二天的工作事情发展没有必然联系，但与你身体气质为人处事的态度有关系。
大千世界无奇不有，偶有预测精准的″未来”事情，也与”灵魂意识”有某种联系，但用唯心迷信解释，都是难以言清，不必争论，可信可不信。
协和医院老专家实事求是的说，没人搞懂″梦”，临床上分睡眠与深睡眠期，深睡眠人眼珠不停转动，仪器能测出心脑电波不同频率，再深的都在研究中。
谈点体会，打坐时，有一次夜梦，到一处爬坡，几个伙伴跑过去，我跟过去却怎么也过不去，气憋难过去，卡在那儿，眼前也变黑了，忽然醒来，气憋心悸。记忆清楚。
随后又过几天，再次梦帮人干活，过个胡同，忽然出现个”坎”，我费着劲才过去。
又过时日，在童年的学校马路上跑步遇到拦在前面的木头自己轻松过去。
原本不相干的事情，在内悟中结合气脉穴位一联系，明白了:原来是一条经脉过穴窍。打那以后，此类过″坎”的梦就再没记的。当然有梦，但是另一番梦境了。
只有内悟才能联系，普通的思维怎么也想不到这个，所以永远也不开梦。这也是古人能了解″魂魄”的有力证据。
这里虽是说”梦”，其间的”文化”很深很奇妙，对理解中华传统文化有很大的帮助。
