网友提问：
跟对象分手了为什么难受？
优质回答：
大部分人都会有分手的经历，虽然伤心难受，但也只能抱紧自己撑过那段孤独的岁月，分手后很多人都会有属于自己缓解痛苦的方法，那到底为什么分手会难受呢？有以下几点原因:
1.感情上的剥离
当深爱的情侣分手，两个人所有的美好回忆化为灰烬，以前的幸福还历历在目，所有甜蜜的期望还未消散，而眼前人已经悄然远去，付出的所有情感，依赖，信任都要尽数收回，昔日的山盟海誓尤在，可是那个人已经离开，伤心是必然的，两个人感情已经建立，亲密关系已经建成，却没想到以分手告终，当然会伤心
2.内心的不甘
对命运，现实的不甘，或是对伴侣的埋怨，或是对自己的失望，都会让情侣在分手后变得很难受，分手后会发现所有的争吵和困难都抵不过眼前人，可惜的是没有用力争取，或是因为最后两个人因种种原因分手而没有一起携手坚定地站在对方身边而感到遗憾，每每想到这就会不甘而伤心。
分手后的四大阶段
分手后有以下四个阶段:
1.自我折磨阶段
刚分手心里还很难适应，内心的痛苦会一点点瓦解人们的情绪，会让人们做出疯狂的事情，虽然感情上受到重击，还是希望你能做出理智的选择。
2.偷窥他的世界和幻想和好的可能
经过自我折磨的过程后，会深陷曾经的回忆，回忆起和对方的点点滴滴，所以会忍不住翻看对方的朋友圈，看以前的物品，照片等等，还会不断幻想对方主动找你说话和两个人和好的场景。
3.表面云清风淡，实则心如刀割
经过疯狂的阶段后，会逐渐认清两人已经分手的事实并且为了不让亲朋好友的担心，表面上会表现得不在乎，但是每当别人提起，或是看到相关的物品心里就会难受。
4.看淡一切，包括爱情
不管曾经的感情有多么深厚，最终都会走出分手的阴影，重新拥抱太阳，也会经过时间的抚慰，再次坚定地去追逐幸福。
如何缓解分手的痛苦
1.转移注意力
为避免沉浸在分手的痛苦里，应该将生活重心转移到别的兴趣爱好上，比如多读书，去散心，或者运动，这样可以缓解情绪，使人更加积极。
2.认真工作，学习
不管爱情如何，知识和工作永远不会背叛你，总会给你最善意的回馈，所以与其伤春悲秋，还不如拼命学习和工作使自己更加优秀。
3.与他人多交流
可以多与别人聊天，能够更快地走出阴影，能够感受亲友的爱意和善意，能够更加感知爱的存在，当你伤心时，多多与外界交流吧。
其他网友回答
分手难过，证明还有感情在，分开的原因不是两个人没有感情而是外部原因，比如异地比如双方父母反对等等。
其他网友回答
因为你爱他（她）
其他网友回答
因为恋爱是自己选的，自己投入了时间精力金钱，输了，就好像股票跌了一样，生气又伤心。股票投入越多越不愿放弃，就期盼它有一天翻盘。
非常挫败，对自己的眼光很失望。因此失去的资源更让人愤怒。想弄死这个失败作品来掩盖自己的没眼光。
愤怒对象没能从一而终一直如此相爱甜蜜，就好像包装漂亮也很贵结果吃了两口想吐。
其他网友回答
为什么不难受？要么你没付出，只是玩玩；要么你是提出分手的那个，找好下家了，否则都会难受~
