孕中期注意事项
请问运动方面有哪些孕中期注意事项呢？有熟悉的吗？
- 问题补充： 我怀孕4个多月了，最近发现自己越来越懒了，不能这么宅下去了，想多运动一下，请问运动方面有哪些孕中期注意事项呢？
- 忌剧烈运动，你能区分。
想了解孕中期注意事项及相关应对方法？有了解的吗？求告知
- 问题补充： 我大嫂怀孕了，这是我家第三代的第一个孩子，家里人都很宝贝，现在嫂子怀孕已经快四个月了，应该是到孕中期了吧。想了解孕中期注意事项及相关应对方法？
- 临床发现早产、体重过轻、死产的胎儿大多由体质虚弱、
有坐船出行方面的孕中期注意事项推荐吗？
- 准肌单冠竿攉放圭虱氦僵备跟着老公去大连玩一下，老公的朋友家里有船，可以坐着出海看看，有坐船出行方面的孕中期注意事项推荐吗？
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孕妇注意事宜
- 孕妇注意事宜
- 怀孕注意事项 1、感冒不要乱服药消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。2、孕妇拉肚子怎么办孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。3、妊娠期正确睡姿妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。4、洗澡要注意妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。5、孕妇看电视的注意事项忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。6、孕期近百种食物不能吃从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。7、孕妇性生活注意事项：禁止性生活期从妊娠开始到……余下全文
一月孕妇吃什么水果对身体和宝宝好
- 一月孕妇吃什么水果对身体和宝宝好
- 、【关于怀孕后的注意事项】 【吃方面】1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物笭耽蒂甘郦仿垫湿叮溅等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。8. 【不能大量食用】： 久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。 【日常方面】1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。3. 不使用花露水。4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。5. 不要使用电吹风、电热毯。6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。8. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。10. 呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11. 每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12. 别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。13. 不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。14. 怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。16. 避免接触污染。17. 孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。 【运动方面】1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等……余下全文
老婆从怀孕到现在5个月了，一直对我一个人发脾气，不管我做什么她都看不惯，总是变着发和我闹，她态度很
- 老婆从怀孕到现在5个月了，一直对我一个人发脾气，不管我做什么她都看不惯，总是变着发和我闹，她态度很明确的说根本不爱我，每天面对她都不知道说什么，请问我该怎么办？该怎样和她说？
- 怀孕是这样了 你要多理解 包容 一、孕早期病症。谨防抑郁、感冒、流产等。杨医生建议，孕妇最好不要远行，现在临近过年，回家省亲的人很多，但是孕妇长时间坐火车、飞机都可能导致宫内缺氧，使胎儿停止发育或流产。且近期的天气较冷极易患流感，孕妈妈应避免参加人多的聚会。怀孕注意事项中辐射易导致胚胎发育停止，引起空胚囊或流产，因此需避免使用电脑和其它辐射性工具。二、孕中期病症。谨防感冒、流产等。这个时期孕妇需要多注意饮食调理，不能暴饮暴食。同时由于胎儿的生长发育速度加快，孕妇不能过度劳累，久坐，合理运动有助于身体健康。三、孕晚期病症。谨防情绪不稳定、依赖性强、妊娠糖尿病、妊娠高血压等。这个时候是孕妇超负荷期，为了保证母体和胎儿的安全，孕妇需要注意休息，且保持情绪稳定。再者就是不可过度饮食，这可能使您消化不良、腹泻，最终导致流产。
我怀孕喽哈哈哈？
- 很开心
- 有的人认为怀孕以后不能动，天天就躺着、吃、睡，这些都是不对的。那么怀孕以后的注意事项可以分为几个方面：1、饮食方面：要加强营养，在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的，还有像油炸的食品，保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡，营养充足；2、适当运动：孕期是可以适当的活动，除非有一些个病理的情况。在正常妊娠的情况下，孕20周以后可以做适当的有氧运动，一直到足月。没有禁忌的情况下，可以适当的做孕妇瑜伽，这样可以增加顺产的几率，是非常好的；3、胎教：可以适当做胎儿的胎教，听音乐；4、正常的作息：早起早睡，睡眠有问题的要注意，尤其是二胎的孕妇，出现了很多第一胎怀孕时所没有的问题。因为卵巢储备功能差，怀孕以后可能出现失眠、焦虑情绪，这时候胎教对孕妇的催眠非常有效，要尽量的保证睡眠的质量。还可以适当的用一些香薰，睡眠前适当的给自己放松，听一听放松的音乐，创造一个比较好的睡眠环境，这也是非常重要的。到了孕晚期可以买孕妇枕把姿势调整好，也能够保证睡眠质量；5、产检：孕期要保证正确的和正常次数的产检，有些二胎的妈妈认为产检不是这么重要，不及早的建立孕产妇手册。全国和全省孕产妇都是联网的，希望孕产妇在孕7-8周确定正常的宫内孕以后，及时产检建册。一般正常的产检在9次以上，有特殊问题还要增加次数。在28周到36+6这段时间每两周做一次产检。到37周以后，建议每周做一次产检。在家里孕妇要注意胎动，要学会自己数胎动，这个在孕产妇手册上都写得非常清楚。通过产检能知道胎儿发育是不是正常，胎儿的大小，各个方面是不是正常状态，有没有缺氧，排除一些病理性的情况。还要重点强调两个问题，一是在产检中最重要的几件事不能忘，在孕11周到13+6周早期筛查，通过B超排除外神经管的畸形，错过以后NT就测不到了。再一个是在怀孕24-28周，是中期做大排畸的时间，尽量在24-26周预约四维B超，排除胎儿可能存在的畸形。再有就是在24-28周还要做OGTT除外妊娠期糖尿病；6、母乳喂养的准备：在37周以后，如果有乳头凹陷可以做乳房护理，甚至做乳房推拿，纠正乳头异常，为母乳喂养做好准备。
防辐射工作服有孕妇装吗？
- 防辐射工作服有孕妇装吗？
- 防辐射工作服有孕妇装，注意如何穿戴。防辐射服穿着注意事项1看季节防辐射服怎么穿当然要先看季节，一般而言，春季和秋季穿防辐射服没有很多讲究，注意防寒保暖即可，但夏冬季节需要提升准妈妈注意。夏季：怀孕了准妈妈大量分泌激素，所以身体燥热也是常有的事，尤其在炎热夏季，流汗更是常有的事。专家表示，流汗不仅可能导致准妈妈感冒，影响健康，也可能渗入防辐射服内部，影响舒适性，降低屏蔽效果。解决方法：夏季穿防辐射服时，应该在防辐射服内在穿轻薄的孕妇装，可以是T恤或者是打底衫，避免防辐射服直接与身体接触，减少水洗防辐射服的次数。2冬季：冬季是个寒冷的季节，很多准妈妈容易因此内热外冷，十分不适，尤其是怀孕后，不能经常走动，这种现象更为加剧。解决方法：还是在内部穿上一层轻薄的孕妇装，一定要选择透气性好的婧麒防辐射孕妇装，另一方面，在防辐射服外层套上防寒保暖的棉质大衣或者羽绒服外套，感觉热时脱掉即可。3看环境怀孕了，每个准妈妈所处的环境不一样，所以准妈妈穿防辐射服的方法也要不一样。一般而言，主要能将准妈妈所处的环境分为电磁辐射强（工作中电脑多或者长期面对电脑）和电磁辐射弱（日常生活或者不长期使用电器）。1、电磁辐射强：有些准妈妈即便怀孕了仍然奋斗在工作的一线，所以不可避免的与电磁辐射打交道，那么又该怎么穿呢？解决方法：电磁辐射强的时候，就一直穿着防辐射服，午休或者休息的时候再脱下防辐射服，注意劳逸结合，避免劳累过度。2、电磁辐射弱：当然有时准妈妈在家休养或者外出游玩，这个时候可以脱下防辐射服不穿，适当吸收阳光，对人体也有益。4看孕期不仅环境不同，有些准妈妈的孕期也不同，孕早期、孕中期、孕晚期，不同时期的准妈妈，穿着的注意也很多。1、孕早期（怀孕0——3个月）：这个时间段的准妈妈在穿的时候，最好一直穿着。孕早期胎儿尚未成形，这个时候辐射的影响巨大，稍有不慎就可能导致胎儿畸形、流产，一定要谨慎小心。2、孕中期（怀孕4——6个月）：怀孕中期是准妈妈比较安全的时刻，辐射的危害影响并不明显，不过能穿上还是穿上。3、孕晚期（怀孕6个月以后）：怀孕晚期，准妈妈腹部增大，但辐射危害依旧存在，所以穿防辐射服，要及时更换，穿敞处搬肺植镀邦僧鲍吉上脱下，让胎儿透透气。孕妇防辐射服怎么穿END防辐射服怎么穿搭配好看一般所有的防辐射服都适合搭配纯色的T恤。无论是长袖还是短袖，一年四季都可以将防辐射吊带、防辐射马甲（孕妇装）套在您的纯色打底衫外面。最经典的纯色则是白色或黑色。因为防辐射服不建议频繁洗涤，因此最好不要与汗液直接接触。孕妇防辐射服怎么穿另外，春秋冬三个比较寒冷的季节，可以将防辐射吊带或马甲穿于毛衫之外，外面加羽绒服外套。这样准妈妈上班时，就可以脱掉外套直接进入工作区。孕妇防辐射服怎么穿夏季在家里抹胸加防辐射吊带可谓是最时尚的搭配方法。一般防辐射吊带都是银纤维材质制成，防辐射效果好，由于夏季天热，穿多了也很热，身体也容易出汗，在家里呢，只需穿件防辐射吊带，里面穿件抹胸，再配件黄色或者黑色裤子。更显性感时尚，整个夏季也会清爽舒适。孕妇防辐射服怎么穿4对于上班族的准妈妈来说，夏季和秋季上班是不能只穿件吊带上班的，这时我们可以穿件防辐射马甲里面再配件花边衣衫，再搭配件牛仔裤。即使在上班，也会给人可爱质朴的感觉，不失去优雅气质，也是时尚达人引领时尚之一种。…余下全文
怀孕四个月吃吃什么对宝宝比较好？
- 怀孕四个月吃吃什么对宝宝比较好？
- 孕妇营养方面呢1.蛋白质，鸡蛋每天1~1.5个2.肉类，分红肉和白肉。要比平时每天多补充2两3.奶类，一定要喝点配方奶粉4.豆类。豆浆比较好，5叶酸，每日0.6毫克6.钙。孕早期每日800毫克，中期1200毫克，晚期1500毫克而且要乏叮催顾诎该挫双旦晶2餐之间补钙7适量的补充些铁，肝脏类食物一周吃一次就好了，可以从其他含铁食物中摄取8.DHA，核桃和海鱼中比较多见。当然配方奶粉里也有的。需要注意事项：一直补充叶酸，不要生气，保持乐观心态，适度活动，不要提重物，不要太劳累，综合营养饮食，多吃水果希望能够帮到你了
谁说孕妇不能锻炼
- 谁说孕妇不能锻炼
- 科普孕期中适当的运动不仅么能够促进孕妈咪消化、吸收功能，还可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到临产的时候会有充足的体力顺利分娩，而且分娩后也能迅速的恢复身材。——孕期运动最佳时间？孕期最适宜的运动时间是：从怀孕后4个月开始，到怀孕7个月为止。如果你生活在城市中，从16：00～19：00之间空气污染相对严重，准妈妈做运动或者外出最好避开这段时间哦。——孕期的运动方式？孕期运动的方式有很多种，像散步，游泳，瑜伽，做操等有氧运动都非常适合准麻麻们。散步是一种很好的安全运动方式，它不仅能够增加人的耐力，而且对分娩很有好处。妈妈在散步的同时也在刺激着宝宝的运动。但是麻麻们在散步时要注意速度，和地点，要尽量选择在空气流通、人 少、环境好的地方进行。当然在柔和的阳光下散步最好，因为紫外线具有杀菌功效，而且能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利呢。游泳能促进血液循环，增加肌肉弹性和力量，并且增强耐力。对准妈妈来说，游泳带来的额外的好处是，它几乎让你感觉不到任何重力，而且不太可能受伤，它 安全、舒适，活动量适中，能锻炼腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身体的协调性。所以说游泳是适合孕期的最佳运动之一呢。低强度的有氧操也很不错，在孕中期多做有氧运动，可以增加心肺功能，还可适当控制孕期体重。建议每次做操5~10分钟，动作要慢，运动量不易过大，适度就好。——孕期运动的注意事项并不笭工蒂继郦荒垫维叮哩是所有的运动都适合孕期，因为每位麻麻的体质不同，所以锻炼方式和运动量也不同，因此麻麻们在运动之前都要先咨询一下专业的健身教练和医生大大哦。注意：1.准麻麻们在整个孕期都应该避免做仰卧起坐等一类的腹肌练习；2.避免仰卧位需抬高臀部的任何练习（以防空气进入产道）；3.妊娠18周以后，避免任何仰卧位的练习（由于胎儿及子宫的重量在仰卧时会压迫腰部主要血管而影响给胎儿的供氧）。4.锻炼中一旦出现下列情况，要立即停止运动并马上就医哦：阴道出血；下腹部剧烈疼痛；羊膜破裂羊水溢出；呼吸困难或晕厥；以及其它显示孕妇或胎儿安全出现危险的症状。
