银耳莲子汤怎么做
冰爽银耳莲子汤怎么做
- 冰爽银耳莲子汤怎么做
- 准备食材 －银耳10克莲子25克水500克冰糖适量－ 步骤 －1.银耳水中浸泡1小时至泡发2.将泡发的银耳撕成小块并去根3.锅中倒水，将银耳、莲子倒入锅中大火煮至沸腾，盖上锅盖小火煮3个小时至粘稠4.关火后倒入适量冰糖搅拌均匀5.开吃啦！－ 小贴士 －1. 选购银耳时以色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品，颜碃定百剐知溉版税保粳色过白或色泽暗浊者均不宜采购。 2. 银耳一定要用冷水泡发并去掉根部。 3. 喝隔夜的银耳汤易中毒，所以当天做的银耳汤要当天喝完。
芋圆银耳莲子汤怎么做如何做好
- 芋圆银耳莲子汤怎么做如何做好
- 主料银耳100g 芋圆随意 莲子20个 蜜枣8个 辅料冰糖2颗 芋圆银耳莲子汤的做法步骤1. 红薯洗净隔水蒸熟去皮放凉 加入葛根粉揉搓均匀成粉团 后揉搓成拇指粗条状单珐厕貉丿股搽瘫敞凯切成一节节待用 烧开水后放入芋圆 飘浮上水面即熟透 捞起放入凉水中浸泡待用2. 凉水泡发银耳 泡6小时左右 撕成小朵朵 洗净备用 莲子凉水泡1小时左右即可3. 将银耳莲子加水放入锅中 煮1小时左右后加入蜜枣 半小时后再加入2颗冰糖
银耳莲子汤家常做法，正宗银耳莲子汤怎么做
- 银耳莲子汤家常做法，正宗银耳莲子汤怎么做
- 食材用料银耳适量 莲子适量 红枣适量 冰糖适量 清水适量 银耳莲子汤的做法1将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用2锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟3将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟4然后涪亥帝酵郜寂佃檄顶漏转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可
红豆银耳莲子汤的做法，红豆银耳莲子汤怎么做
- 红豆银耳莲子汤的做法，红豆银耳莲子汤怎么做
- 红豆银耳莲子汤的做法主料银耳12g莲子15g红枣50g红豆180g辅料冰糖90g红糖50g步骤1.准备莲子，红枣，银耳，银耳，莲子用冷水泡发一小时左右2.银耳，莲子，洗干净放在容器里备用3.银耳洗干净，撕小放入高压锅，莲子，冰糖加入适量水一同放入迹俯管谎攮荷归捅害拉，盖上高压锅，嗤嗤15分钟左右4.高压锅冷却后，打开，放入红枣，嗤嗤8分钟就可以了5.红豆洗干净放入高压锅内，放入红糖，水，盖上高压锅，听到嗤嗤开中火，约25分钟即可6.煮好的红豆7.把红豆放入煮好的银耳里，开火，煮个五分钟即可
做法，银耳莲子汤怎么做好吃，银耳莲子汤的家常做法
- 做法，银耳莲子汤怎么做好吃，银耳莲子汤的家常做法
- 食材明细红枣20g银耳25g莲子70g枸杞适量清水适量冰糖适量甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度红枣银耳莲子汤的做法步骤1红枣10分钟洗净备用。2莲子提前一天晚上泡好备用。3莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。4枸杞泡1分钟洗净备用。5银耳泡15分钟。6待发后，去粗蒂撕成小块备用。7电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。8把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。9把枸杞放进去在炖5分钟即可。10可以放冰箱冰一下在喝。
十个月宝宝银耳莲子汤怎么做
- 十个月宝宝银耳莲子汤怎么做
- 1、银耳汤要煮得粘稠，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就缉丹光柑叱纺癸尸含建可以了，而且很粘很胶。2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的，熬的时间越长，汤就越粘稠。可以先用大火煮开，再调成最小火慢慢煮，直至汤变得浓浓的。另外，银耳也要撕得小块一些，越小块越好。3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净，去蒂，放在一个大碗里，隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法，放入锅中，加水熬煮。一个小时之后，保证能煮出粘粘的银耳汤。4、要选择质量好的银耳，才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选，那些多数是漂白的，颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜，等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中，加入足够的水，先用大火煮开，再用小火熬，大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源，非常实用。
冰爽银耳莲子汤怎么做
- 冰爽银耳莲子汤怎么做
- 准备食材 －银耳10克莲子25克水500克冰糖适量－ 步骤 －1.银耳水中浸泡1小时至泡发2.将泡发的银耳撕成小块并去根3.锅中倒水，将银耳、莲子倒入锅中大火煮至沸腾，盖上锅盖小火煮3个小时至粘稠4.关火后倒入适量冰糖搅拌均匀5.开吃啦！－ 小贴士 －1. 选购银耳时以色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品，颜碃定百剐知溉版税保粳色过白或色泽暗浊者均不宜采购。 2. 银耳一定要用冷水泡发并去掉根部。 3. 喝隔夜的银耳汤易中毒，所以当天做的银耳汤要当天喝完。
芋圆银耳莲子汤怎么做如何做好
- 芋圆银耳莲子汤怎么做如何做好
- 主料银耳100g 芋圆随意 莲子20个 蜜枣8个 辅料冰糖2颗 芋圆银耳莲子汤的做法步骤1. 红薯洗净隔水蒸熟去皮放凉 加入葛根粉揉搓均匀成粉团 后揉搓成拇指粗条状单珐厕貉丿股搽瘫敞凯切成一节节待用 烧开水后放入芋圆 飘浮上水面即熟透 捞起放入凉水中浸泡待用2. 凉水泡发银耳 泡6小时左右 撕成小朵朵 洗净备用 莲子凉水泡1小时左右即可3. 将银耳莲子加水放入锅中 煮1小时左右后加入蜜枣 半小时后再加入2颗冰糖
银耳怎么吃
- 银耳怎么吃
- 材料银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。做法1.银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。 2.锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。 3.香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。这道菜色香味俱全噢，来试试吧。银耳莲子汤材料主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。做法1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。 5、莲子易熟稍后放入。 6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。 功效： 滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。 健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。西芹炒银耳很适合秋天，秋天养肺，而白色入肺，饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类的食物，少吃些葱、姜、辣椒等辛辣之物。不过白主寒，这些食物也都是性寒的，尤其是梨，个人建议以煮熟了吃为宜。材料西芹，银耳，盐，糖做法1.银耳泡发后洗净，掰成小朵。西芹洗净，切成段。2.烧开水，放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。3.锅里放油，油热后放入西芹煸炒，放盐、糖翻炒入味，最后放入银耳煸炒至熟即可木瓜银耳羹材料银耳1朵，木瓜半个，冰糖适量氦穿份费莓渡逢杀抚辑做法1.银耳冷水泡发，洗净去除根部杂质，撕成小朵，放入锅内加清水炖煮，大火煮开后转小火 2.木瓜去籽和皮，切丁备用 3.银耳炖1个钟后，加入木瓜丁及冰糖，稍加搅匀，加盖继续炖30分钟至木瓜熟软、银耳胶质稠浓即可紫薯银耳羹材料紫薯一个，银耳一朵，蜂蜜做法1.银耳用清水泡发，撕成小朵，紫薯事先蒸熟 2.将银耳和紫薯泥放入豆浆机中，加入适量的清水，按下煮豆浆按钮，当做煮豆浆来做。不到十分钟，浓稠的紫薯银耳羹就做好了，喝的时候，等温热不烫时放蜂蜜即可，味道真的超级棒哈冬日可口山楂银耳羹材料山楂，银耳，冰糖做法1、山楂洗干净，用手捏开，去核。 2、银耳泡发好。撕成小朵。 3、银耳，山楂，放在煮锅里煮15分钟。 4、加冰糖，根据个人口味，喜欢酸的少加一点，喜欢甜的多加一点。然后再熬，熬的黏糊糊的，就好了。越粘就越甜，越可口。
银耳莲籽汤的家常做法大全怎么做好
- 银耳莲籽汤的家常做法大全怎么做好
- 银耳莲籽汤的家常做法用料主料银耳200克莲子30克红枣20克辅料冰糖100克银耳莲子汤的做法1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时（因为莲子很难泡开），如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了2.用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响口感（最好买已经去除莲子心的莲子）3.将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，且小块备用4.烧开后放入莲子和红枣5.放入冰糖和银耳6.放入食材和调料后大火烧开7.放入外锅续煮，最好带个手套小心烫手哦8.对好锁扣9.盖好盖子，让它续煮一小时后开盖就可以吃了10.活力十足还在往外喷着热气呢11.一小时后可口香甜的银耳莲子汤就做好了12.香甜可口的银耳莲子汤就做好了，如此简单，如此有营养。非一点通：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳
