云南丽江旅游攻略
市级攻略
丽江简介（Lijiang profile）
丽江市，云南省辖地级市，位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，市区中心位于东经100°25’北纬26°86’，海拔高度为2418米。北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。丽江古城区是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城，集中了纳西文化的精华，完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌。
丽江自古以来是丝绸之路和茶马古道的中转站，丽江有建于南宋的丽江古城，纳西族名称叫“巩本知”，“巩本”为仓廪，“知”即集市，丽江古城曾是仓廪集散之地。。
丽江景点（Lijiang scenic spots）
白沙 /束河 / 泸沽湖/黑龙潭/ 玉龙雪山 / 大研古城/1大研古城
大研古城位于云南省丽江市丽江坝的中部，北依象山、金虹山、西枕狮子山。中国5A级旅游景区，国家级历史文化名城，也是世界文化遗产之一。 它自古就是远近闻名的集市和重镇，也是中国历史文化名城中两个没有城墙的古城之一。东南面临数十里的良田沃野，古城内小巧流水，城内的民居建筑布局错落有致。发源于城北象山脚下的玉泉河水分三股入城后，又分成无数支流，穿街绕巷，流布全城，形成了“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的诗画图。 大研古城在南宋时期就初具规模，已有八、九百年的历史。自明朝时，大研古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一 片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。 街道不拘于工整而自由分布，主街傍水，小巷临渠，300多座古石桥与河水、绿树、古巷、古屋相依相映，极具高原水乡古树、小桥、流水、人家的美学意韵，被誉为“东主威尼斯”、“高原姑苏”。 古城心脏四方街明清时已是滇西北商贸枢纽，是茶马古道上的集散中心。四方街以彩石铺地，清水洗街，日中为市，薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩。 古城中至今依然大片保持明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。
最佳季节 四季皆宜
建议游玩 1-3天
门票 80元
开放时间 全天
地址丽江市丽江坝中部
电话0888-51111182束河
束河，处于丽江所有景区的核心部位，是游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、长江第一湾和三江并流风景区的枢纽点，从丽江古城往北，沿中济海东侧的大路程行约四公里，便见两边山脚下一片密集的村落，这就是被称为清泉之乡的束河古镇 。 束河是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，也是茶马古道上保存完好的重要集镇。
最佳季节 四季皆宜
建议游玩 4-5小时
门票40.00元
开放时间全天开放
地址丽江市束河路
电话0888-51747173泸沽湖
泸沽湖，是现今仍旧保留有母系社会传统的摩梭族心中的“母亲湖”，更是无数旅行者梦中的隔世仙境。无论是恍如隔世的自然景观，还是今世仅存的文化传统，都吸引着热爱旅行与探索的人们。 泸沽湖素有“高原明珠”之称，是一个未被污染的处女湖。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静。 这里还是传说中的女儿国，摩梭人世代生活在泸沽湖畔，至今仍保留着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系大家庭，以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度。
最佳季节 春秋两季
建议游玩 2-5天
门票 云南进入：100.00元；四川进入：80.00元
开放时间 08:00~18:00
地址 凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间
电话 0888-5156117。4玉龙雪山
玉龙雪山是北半球最南的大雪山。 高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等
最佳季节 11月-次年3月最佳
门票 105.00元
开放时间 09:30~16:00
地址 玉龙纳西族自治县
电话 0888-51615015拉市海
拉市海是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。 拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。 拉市海边山清水秀，森林茂密，花草繁盛。海边共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只。越冬鸟类中，特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。
最佳季节 12月-次年2月。
建议游玩 3-4小时
门票 30元
开放时间 8:00~17:00
地址 丽江县城西面12公里处
6黑龙潭
丽江古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。 潭水从石缝间涌涌喷出，依山斛清泉汇成四万平方米潭面。四周山清水秀，柳暗花明，更令人称奇的是玉龙雪山正好倒映在黑龙潭水面上，清澈的湖水倒映着玉龙的巍峨，这个画面曾经作为丽江的标志为很多人所熟悉。 相传在很久以前，有十条蛟龙常作恶于人间，吕洞宾收服了其中的九条，镇压在市区拓东古幢（即古塔）之下，留下一条小黑龙住在这里，要其为民谋利。黑龙潭便由此而得名。
最佳季节 5-11月
建议游玩 3-4小时
门票 持古城维护费收据可进入
开放时间 7:00~19:00
地址 丽江城北象山脚
7白沙
白沙古镇有很多让人着迷的东西，像丽江古城一样的小桥流水，一样的蓝得令人流泪的天。还有丽江古城不具备的安静，千百年来一直保持的纳西族人传统的劳作和生活方式。 白沙古镇里面有一个非常有名的看点“白沙壁画”，“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。 作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。早在唐朝，南诏王封玉龙雪山为“北岳”的时候，木氏的祖先，丽江王就开始在这里修建了白沙街和北岳庙。宋元时期，白沙古镇就很繁华了，是丽江商贸、政治、文化的中心。
最佳季节 7月-9月最佳
建议游玩 1天
门票 免费
开放时间 全天
地址 丽江县城以北约8公里
8长江第一湾
丽江县石鼓镇、距离丽江县城约50公里的地方，奔腾而下的滚滚长江被海罗山崖阻挡，不得不急转一个“Ⅴ”形大弯，折头向东北流去，这个“V”形大弯就是闻名的万里长江第一湾。这里水流很急，但由于江面宽阔，看过去江水平缓如镜。江湾两岸绿柳依依，白云蓝天下群山隐隐，不远处就是整齐划一的田畴、炊烟袅袅的村镇，在这样一片高原上竟有如江南水乡一般的景致，让人啧啧称奇。
建议游玩 1小时
门票 免费
开放时间 全天
地址 丽江县石鼓镇、距离丽江县城约50公里的地方
9落水村
落水村是大部分游客到泸沽湖必游的地方。在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，现在多数都改造为可提供住宿的旅馆。晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞。欣赏完民族歌舞，还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。 在下落水湖边有条弯曲的砾石小路，路边的摩梭人都把自己家改建成旅馆，随小路一溜排开的木楞房漂亮而有特色。这里有酒吧、百货店和特产店等。小路旁湖畔垂柳、木舟细浪、风光迷人，这里自然成为旅游者的聚集地，小路也被冠以“摩梭风情路”的雅称。
最佳季节 5-10月最适宜
建议游玩 2-3小时
门票 包含在泸沽湖景区门票内
开放时间 全天
地址 丽江市宁蒗彝族自治县竹泥段
10草海
草海是去泸沽湖必玩的景点之一。草海在泸沽湖的东南面，由于长年的泥沙淤积，湖水较浅，因此生长有茂密的芦苇。草海全长约七千米，平均宽约八百米，面积九千余亩，属四川省盐源县左所乡管辖。寒冬季节，翠色苍茫。一日当中水色多变，黑压压的水鸟，在那里随波逐流，草海真正成了水鸟的世界。走婚桥上看野鸭溪水、青草与清水连接的碧波荡漾，真是美不胜收。
最佳季节 3-10月
建议游玩 1-2小时
门票 100.00元（泸沽湖景区门票）
开放时间 全天
地址 泸沽湖草海五支洛村
11里格村
里格村，位于丽江市宁蒗县泸沽湖的北侧，东西南三面环水，行成了以里格半岛为核心的“里格湾”。 村子坐落于格姆女神山下（当地人叫狮子山——因在永宁眺望该山如静卧的狮子而得名），房舍分布在湖湾和半岛上，独特的地理位置使得里格有着与别的村落不一样的湖光山色，小小的里格半岛更为游人所喜欢。 里格的出名也许要归功于互联网。当“去泸沽湖一定要去里格”、“里格纯朴、很少商业化”这样的话在网络上铺天盖地时，里格村也就再也没了清静。短短三五年里，20多户人家的村子一下子冒出了近20家的旅店、餐厅和酒吧。 于是，村子里垃圾遍地、污水横流、建筑材料杂乱堆积、刺耳的木锯声捶石声不绝于耳。 而在2000年前，里格全村没有任何一家与旅游有关的店铺，唯一的一家小卖部还是傍晚才开门。
最佳季节 3-10月最佳
建议游玩 4-5小时
门票 包含在泸沽湖景区门票内
开放时间 全天
地址 宁蒗彝族自治县永宁乡里格村
12印象丽江
《印象·丽江》的演出地点位于丽江市玉龙县玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场，这是继《印象·刘三姐》之后推出的又一部大型实景演出，总投资达2.5亿元，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”，主创人员由《印象·刘三姐》的原班人马组成。《印象·雪山》大型实景演出克服了白天演出的诸多弊端，在经过近百次的修改之后，终于将白天的劣势转为优势，让每一个身临其境的观者都能真实地感受到一种从未体验过的情感。演出全长1个小时，启用了先进的造水工程和烟雾效果工程，与自然交相辉映，营造出令人赞叹的视觉效果。
建议游玩 2-4小时
门票 普通票：190.00元 VIP票：260.00元
开放时间 每天：09:00、12:00、14:00
地址 玉龙县玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场
13老君山
老君山是三江并流风景名胜区的主体部分之一，是云岭主脉在丽江、剑川、兰坪、维西等县区内的总称。老君山连绵盘亘数百里，层层叠叠，时起时伏，主峰海拔4240米，被历代史家称为“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。景区内绿树成荫，龙潭连成珠串，奇花异草丛生，每年春夏交替时节，山花灿漫，成片的杜鹃林，艳如红霞。冬季树挂银花，一派冰雪世界，四周可遥望层峦叠嶂的玉龙雪山及其他山岭。
最佳季节 5-6月
建议游玩 2-3小时
门票 80.00元
开放时间 09:00~17:30
地址 丽江市玉龙纳西族自治县
电话 0888—5308211
14玉水寨
玉水寨风景区以纳西民族文化为核心，与自然景观完美融合的风景名胜，如今已成为丽江主要旅游景区。玉水寨是纳西族中部地区的东巴圣地，是丽江古城的溯源。 玉水寨东巴文化传承基地，保留了纳西族传统古朴的风貌，与周围优美的自然景观交相辉映，真正体现了“人与自然和谐发展”这一纳西族传统理念，东巴文化之真谛。“山有多高，水有多高”，这是人们对玉水寨的赞誉，偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。
最佳季节 9-12月
建议游玩2-3个小时
门票 玉水寨门票：50元/人次（不涉及大玉龙）
开放时间 08:00~18:00
地址 玉龙纳西自治县白沙镇玉水寨风景区
电话 0888-519010815泸沽三岛
泸沽三岛指的是尼喜岛、里务比岛和奈终普岛。早在200多年前的《永北府志》就将其列为胜景之一。 泸沽三岛即尼喜岛、里务比岛和奈终普岛，人们往往慕名远道来游。这里绝妙的景致引人惊叹，美丽得无法用语言形容。岛上是一个极佳的览胜之处，还可访问有热情好客之风的摩梭村寨。可以骑马或步行，沿湖边走一走，欣赏泸沽湖的湖光山色。
最佳季节 3月-10月
建议游玩 3-5小时
门票10.00元
开放时间 全天
地址 凉山彝族自治州盐源县
16文海
文海位于玉龙雪山主峰扇子陡西南麓，平均海拔3180米，由古老的冰蚀湖演变而成。湖水从其南侧的数个落水洞下泄后不知去向。秋冬季节为丰水期，有候鸟栖息。玉龙山倒映湖中，静谧如仙境；春夏为枯水期，鸢飞草长。旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，马帮常在此逗留放养骡马。藏传佛教亦沿茶马古道传入丽江，文海（湖）南有一石柱，相传是藏传佛教领袖大宝法王噶玛巴的神杖所化。
建议游玩 1天
门票 免费
开放时间 全天
地址 玉龙县白沙乡文海村
17牦牛坪
牦牛坪位于丽江玉龙雪山景区北端，是玉龙雪山景区的重要组成部分。 东起丽鸣公路，南临黑水河，西依玉龙雪山东麓，北达雪花村上部，面积16.6平方公里，景区内生活着彝族，藏族村落。村民以牧业为生，民风古补，民族文化气氛较为浓厚。牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与黑水河溪流作伴，与天然幽静古补的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩。 牦牛坪景点主要分为：牦牛雪原、牦牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰桥、雪花湖、瑶池、牦牛溪、锦绣草甸、烂漫山花、丽江铁杉林、大果红杉林、黄背栎林、雪花村落、藏家民风等诸多景点。
最佳季节 4-10月最佳
建议游玩 2小时
门票 40.00元Tips：需交维护费20.00元
开放时间 08.00~17.00
地址 玉龙雪山东北山麓18里格半岛
里格半岛是位于泸沽湖的北侧一个小岛。 岛上除了有当地居民几百年的古老住所，另外还分布着几家景色很棒的临湖客栈，一个村民自用的小码头就在这2米多宽的接壤道路旁边。早晨的里格半岛很神秘，被晨雾所围绕，从岛外看起来若隐若现，宛如仙境。
最佳季节 3-10月
建议游玩 4-5小时
门票 免费
开放时间 全天
地址 宁蒗彝族自治县
丽江交通（Lijiangtraffic）怎么去丽江？1飞机
宁蒗泸沽湖机场
地址 宁蒗县红桥乡石佛山
丽江三义国际机场
地址 丽江市古城区丽大路
电话 0888-5173081
交通 机场大巴全程约40分钟，票价20元
2火车
丽江火车站
地址 玉龙县城南口片区上吉村，距丽江城区约10余公里。
交通 乘坐公交4路、18路直达古城
3客车
丽江客运站
地址 古城区康仲路25号
电话 0888-5121106
高快客运站
地址 古城区长水路
电话 0888-5125492
古路湾客运站
地址 丽江古城红太阳广场
电话 0888-5122929
旅游客运站
地址 古城区长水路
电话 0888-5125492
4自驾
昆明到丽江的自驾路线：G5611昆香高速，即昆安—安楚—楚大—大丽—丽香高速。
5当地交通
公交
丽江城区内公交车票价1元，运营时间大致为早上七点至晚上九点。切记乘坐末班车需要按照末班车时间提前半个小时乘坐更保险，因为丽江公交车的末班车时间指的并不是最后一班车发出来的时间，而是回到公交公司的时间。
自行车
丽江市内有租车服务，但仅限于自行车（统一为山地车），在红太阳广场便有出租服务，租费15元/天。另外丽江古城国际青年旅馆也有这项业务，但只对旅馆内的住客，不过淡季时好商量。
包车
丽江旅游选择包车是比较便捷的方式，不过包车价格不等，而且服务质量良莠不齐，游客要选择信誉比较好的包车师傅。对于路况危险的长途景点建议乘坐坐大巴，以免出事故。3-8路和出租车都可包车，市区周边都快捷安全。丽江很多客栈都提供包车服务的。
出租车
白天夏利起步价6元，后加收1.6元/公里费用。桑塔纳起步价7元，后加收1.8元/公里费用。晚上出租车起步价11元。主要的出租车停靠点位于古城与新城交界的玉龙桥附近，以及丽江东巴文化国际交流中心一带。
丽江住宿（Lijiangaccommodation）丽江住宿如何安排？
丽江住宿有很多，其中多以客栈形式的住宿为主。丽江的客栈远近闻名，不住特色客栈等于白来丽江了。 大研古镇是大多数人到达丽江后的首选住宿地，尤其是最繁华的四方街周围，遍布各种小资情调的特色客栈。周边还有丽江新城、束河古镇等地可以选择，近几年来，背包客越来越喜欢住在相对清净的束河古镇。 丽江的特色客栈数不胜数，建议根据自己的预算选择。有的客栈可以一边喝茶一边看雪山，院中花香四溢，安逸悠闲；有的客栈活动很多，人来人往，热闹非凡，人气极好；有的客栈绿竹葱郁，喝茶看书听音乐，休闲度假的感觉很好。
小贴士
住宿或体验沙发旅行，点击下方【阅读原文】
丽江美食（Lijiangfoods）丽江美食哪里找？
在丽江不仅可以吃到滇菜，还有特色纳西菜可以品尝到，比如纳西烤鱼、腊排骨、吹肝、丽江粑粑、纳西火锅等，另外各种云南特色菜，比如云南米线、菌菇类火锅、黑山羊火锅、凉粉、饵块等随处可见。
1美食介绍
▼ 猪膘肉
简介又称“琵琶肉”。普米、纳西等族食物。将宰杀后的生猪去内脏、剔除骨头，用盐巴和花椒撒在腹腔内，将猪缝合，风腌成完整的腊猪，外形颇似琵琶，故又称“琵琶肉”。
▼ 豆焖饭
豆焖饭的做法历史悠久,在制作过程中您也能感受到这些特色美食的魅力。豆焖饭是很有特色的云南特色小吃,豆焖饭以蚕豆为主要材料,烹饪的做法闷菜为主云南省四季如春，常年时鲜蔬菜不断。隆冬季节青蚕豆、青豌豆等蔬菜上市，所谓青蚕豆米即尚未完全成熟处于生长期的绿色蚕豆，剥去两层外壳，留下的肉仁，自然翠绿鲜嫩甜。
▼ 坨坨肉
丽江坨坨肉是彝族人发明的，坨坨肉的历史几乎和彝族文化本身一样古老，是彝族最富盛名的美食之一，坨坨肉名字由来就是因为肉的形状做成坨坨状而来，猪、羊、鸡等肉都可做成坨坨肉，但是崽猪肉的最出名。
▼ 腌酸鱼
腌酸鱼是摩梭人,纳西人家待客及送来友的一种传统佳肴 .腌酸鱼虽十里不同风，各家有各家的风味，但都共同遵循一个古现，用沪沽湖里特产的半斤左右的活裂腹鱼腌制 ，人们在湖中捕鱼时，凡捞到半斤重的裂腹鱼，便小心地放进一个装有水的木盆里养着。
▼ 黑山羊火锅
黑山羊火锅黑山羊肌纤维细，硬度小，肉质细嫩，味道鲜美，膻味极小，营养价值高，具有滋阴壮阳、补虚强体、提高人体免疫力、延年益寿和美容之功效，特别对年老体弱、多病患者有明显的滋补作用，老幼皆宜。
▼ 吹肝
藏族菜。主要流行于云南迪庆藏族自治州一带。在云南的白族、汉族中也有食用。以猪肝为主料制成。吹肺、吹肝又叫腌猪肺、猪肝，是藏族独特的腌肉制品之一。
▼ 腊排骨火锅
丽江腊排骨是用猪肉排骨，经食盐腌制后，拿出来在背阴通风处晾干，晾的时间在一个月到三个月之间，然后其味道变得“腊味十足”了。上好的腊排骨，应干爽紧实、黄里透红，色泽发亮，表面无霉斑，闻起来有股淡淡的肉香。
▼ 鸡豆凉粉
凉粉外表呈现黑色，所以人们又称之做“黑凉粉”。鸡豆凉粉这种风味小吃在丽江经久不衰，暑吃凉，寒吃热，但味道质地却极其细腻爽滑、适口，是下饭佐酒的一道风味好菜。
▼ 水性杨花
丽江的水性杨花是一道名菜，其实叫海菜花，茎叶在水下，花在水面上，水性杨花这个词并不是好词，如果说莲花是出淤泥而不染，那么海菜花根本就不会生长在淤泥中，它的生长环境极为苛刻，水体干净、温和。一般清炒，或者跟豆腐一起烧汤，鲜嫩滑口。
▼ 纳西烤肉
纳西烤肉是丽江茶马古道上流行起来的一道传统的马帮菜，口感风味：油光闪闪、色泽发亮、金黄松软、肥而不腻、瘦而不柴、口感松脆。
▼ 丽江粑粑
丽江粑粑闻名滇西一带，素有“丽江粑粑鹤庆酒”之称。丽江粑粑的特点是不易变质变味，做好后放置数天，不会发霉，无论带着出远门或将它作为礼物馈赠给远方的亲朋好友，你都不用担心，只要到时候把它拿出来随便地蒸或煎一下，它依然酥脆香甜。
▼ 程海鱼
程海鱼，种类多，体大膘肥，头部油脂特别丰盈，肉质细嫩，在海边舀来程海之水，待锅内水沸时，放入鲜鱼，再加葱、姜、辣椒花椒等佐料食之，其味异常鲜美可口. 白鲦鱼双眼犹如红珠玛瑙，鱼体圆长，鳞甲柔嫩，营养丰富。
▼ 米灌肠
用猪血和米饭，香料以一定比例和匀塞入猪肠储存，在每年杀猪时制作米灌肠是纳西族的传统，也是最正宗的家乡味道。米灌肠多经油炸或烧烤后食用，肠皮松脆，肠内猪血和米饭香味互相渗透较主食更解馋，较菜品又不油腻。是古城路边小吃摊到高档饭店都能吃到的纳西美食。
▼ 冰粉凉宵
丽江著名小吃，香甜可口。冰粉是一种天然果实制成的半透明晶体，凉宵则由米粉做成，形似小虾。凉粉与凉宵一同拌入红糖和玫瑰花瓣做成的玫瑰糖，味道非常特别。
▼ 纳西烤鱼
食客在吃纳西烤鱼时会觉得口感比较像热的豆豉鲮鱼，但稍微有点辣。油炸后淋上稍有麻辣的佐料，辣椒花椒与花生铺满了鱼身，皮脆肉嫩，外香里鲜。鱼肉的调味恰到好处，既能感受到佐料的渗透，又没有覆盖掉鱼肉本身的鲜美。
2推荐餐馆
蒲济黑山羊
地址 丽江古城区金凯街45号
顺水楼
地址 丽江古城区新义街百岁坊80号
云水肴
地址 丽江古城区四方庙会
阿妈意纳西美食
地址 丽江古城区古城五一街小石桥
龙继斑鱼庄
地址 丽江古城区花马街中断12-15号
大石桥小吃
地址 丽江市四方街五号大石桥旁
3特产速览
丽江几乎除了客栈就是店铺，尤其是四方街一带。这些店铺里主要就是售卖当地特产和旅游纪念品为主。
对于游客来说，最热门的旅游纪念品要数舶来品——普洱茶、银器。除外，对于吃货而言，鲜花饼及耗牛肉干、野生菌也是作为特产不错的选择，馈赠和自己吃都可以。另外，还有以东巴文化为依托的一系列的创意产品，如东巴铃、东巴纸、东巴挂毯、东巴木雕等等，有兴趣的也可以购买。新城晚上卖围巾的路边摊也很多，这些色彩斑斓、花色多样的围巾披肩，也有非常多的游客选择购买。
小贴士 注意辨别，另外有些出价很高，要会砍价。
4特产推荐
雪茶
玉龙雪山雪茶是云南省丽江市玉龙县的特产.雪茶洁白如雪，加工后状似茶叶，它只生长在高海拔的雪山上，因而被称为雪茶。
蜜饯
丽江蜜饯早有名气，20来种口味：蕃茄、辣椒、茄子、生姜、苹果;好多想都想不到的东西，全由女主人手工制作，块块晶莹透亮，似成色极佳的黄玉，味道五花八门。
三川火腿
三川火腿产自丽江永胜县三川坝，是滇西火腿中的名产，虽然名声没有宣威火腿名气大， 但品尝起来味道不在宣威火腿之下，尤其是存放一二年的“老火腿”
东巴挂毯
东巴挂毯，系丽江毛纺厂的工艺产品.它采用当地优质的细羊毛，精编细织而成，大多采用黄白色羊毛底色，图案为黑色羊毛绘制，以纳西族古老的东巴字画和富有吉祥美好寓意的图案构成多种样式.
螺旋藻
丽江程海是世界上三处最适合生长螺旋藻的湖泊之一。这里的钝顶螺旋藻是最优质的品种。其所含的营养成分具有保健和医疗功效。丽江街头可以看到多家经营螺旋藻的店铺，其中绿A品牌为最早也是最靠谱的。带给亲友最喜欢。
披肩
古城里面有很多贩卖披肩的店铺。稍有特色的是摩梭手织披肩围巾，还有扎染布。摩梭手织披肩是摩梭人用精棉或真丝相掺手工织成，一般花色是方格，各种颜色各种大小不同的方格随意搭配。
东巴木雕
东巴木雕是云南纳西族特有的东巴文化，以杜鹃木为材料，用各种雕刻的方法雕刻出立体的图案，木雕古朴美丽，有浓厚的少数民族文化气息。是一种别有风味的装饰。
5丽江购物地
四方桥特产超市
地址 丽江古城区 四方街,科贡房3号
万古楼茶庄
地址 古城区新华街黄山巷61号
丽江土特产超市
地址 丽江古城区清泉路
纳西银饰
地址 丽江古城区大研古城内
忠义市场
地址 古城区长水路和祥和路交界处
大桶普洱茶
地址 古城区七一街兴文巷40号
阿厦丽驼铃店
地址 古城区七一街关门口64号
泸沽湖摩梭人传统手工纺织精品专卖店
地址 古城区束河古镇内
丽江节日（LijiangFestivals）丽江节庆有哪些？1正月十五棒棒会
时间 正月十五
地点 丽江古城
介绍 主要内容包括物资交易、花卉展销、宗教及民俗活动等。纳西人还称此为“米拉芝”，意思是夫妻二人去买家庭用具。这一天，四方八乡乃至保山、大理、西藏的商人，都运来本地土特产，到会上来交易，品种繁多，热闹异常，是丽江最有特色的节日之一。
2三朵节
时间 二月初八
地点 白沙古镇
介绍 “三朵”为玉龙雪山之神灵，是传说中能征善战、济困扶危的英雄，故被纳西族千百年来崇奉为保护神。农历二月八为纳西族的传统节日三朵节，每年这天，全县放假一天，并由县政府具体安排各种节日活动，如举办各种展览群众游园赏花、召开有关学术讨论会等。届时，游人如潮，满城欢腾，昼夜欢歌，热闹非凡。如今，纳西三朵节业已成了丽江最隆重的大型民俗文化盛会。
3东巴会
时间 三月初五
地点 玉水寨
介绍 每年农历3月5日，纳西族聚居地的东巴云集中部东巴圣地–丽江玉水寨，在这里举行一年一度的东巴会，场面盛大。 这天，东巴们早早来到玉水寨东巴什罗庙。点燃香炉，烧大香，祭拜神灵和祖先，祭拜东巴始祖东巴什罗，并且诵经，做法事。东巴会也是各地东巴”比武”，展示各自才华、技艺的机会。各地的东巴一个接一个按自已的风格诵东巴经，跳东巴舞。尔后，相互交流经验，切磋学习。他们都热爱自已的民族，热爱民族文化。民族凝聚力、民族责任感使他们走到一起，为传承古老的纳西文化，并发扬广大而共同努力。
4
火把节
时间 农历六月二十五日至二十七日
地点 丽江古城
介绍 以丽江古城最为热闹，纳西人按古规一连要过三天的火把节，点三个晚上的火把。每天门前要点一支柱子般又粗又大的大火把,寨子里的青年们个个拿着又细又长的小火把，沿着田埂、山路，边走边唱，直到深夜。火把燃得越旺,就越吉利,人们越高兴。
5
七月会
时间 农历七月中旬
地点 丽江古城
介绍 纳西人的又一重要节日，为期十天左右。因以骤马、牛等大牲畜交易为主，又称“七月骤马会”。七月会，历史悠久，远近闻名。节日期间，纳西人牵着牲口，带着农副土特产和各种中药材，来到大研古城赶会。逛会，看展览，看演出，从街头到会场三公里路的人流从不间断。日落黄昏，华灯初上，四方街、新大街和广场上，人声鼎沸。
6转山节
时间 农历七月二十五日
地点 泸沽湖
介绍 转山节是泸沽湖摩梭人最重大的节日，又称转山会，摩梭人称转山节为“朝山节”。相传摩梭人的祖先便是在这天诞生的。节日期间，摩梭人都穿上最华丽的民族服装，进行祭拜女神、歌舞、射箭、结交阿夏等各种活动。
旅行指南（Itinerary）丽江百事通1当地气候
丽江地处青藏高原与云贵高原的过渡区，丽江古城海拔约2400米。正常人通常在丽江古城不会有高原反应。丽江气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。丽江气温年温差小，单日早晚温差大。丽江古城冬季最低气温0℃左右，夏季最高气温26℃左右。
2最佳旅行时间
最佳季节 5月至10月是丽江的最佳旅游季节。
建议游玩 3-5天
3穿衣指南
丽江几乎一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的，反正里面按照一般四季的穿法，外面披件外套（最好带那种方便穿脱的外套），照这个法则穿衣就没错了。羽绒服的话，11月后才需要。
长衣长裤（即使夏天也要带长衣长裤）、运动鞋（高跟鞋绝对害你崴脚）、冲锋衣（去玉龙雪山）。
4特别提示
丽江古城到处都在卖的东巴卷烟都是假的，纳西本地的传统都是使用竹筒水烟抽旱烟丝。
丽江古城自古就是银器玉石的交易集市，饰品不仅款式新颖而且价格低廉，一般十几二十块钱就能买，贵的也有近百上千的好货，一般即使在丽江，也根本没有99.9含量的纯银，最多92.5，大部分店铺卖的银器你就只当几十块买个款式就好，这些特色款式虽然在丽江的价格相对便，但在其它城市也至少要翻数倍甚至数十倍的价格才能买到x。
5实用信息
旅游信息网 http://www.ljtour.net/
古城官方网站 http://www.ljgc.gov.cn/
旅游局投诉电话 0888-5123432
旅游投诉电话 0871-4608315
6消费指南
丽江古城内的东西较贵，但古城外的新城区消费水平相对较低。如果去古城里的酒吧，小瓶的啤酒一般最低要18元/瓶，如果是百威、蓝带这种牌子的，一般要38元/瓶，住宿的话，一般400元左右的，环境就很好了。
大研古镇里银行和ATM较多，东大街上有中行、工行、农行等，取款很方便。
但如果是到石鼓、虎跳峡等远离城镇的景区，最好事先做好资金上的准备。
7通讯网络
丽江古城内、泸沽湖的一些客栈，基本上都有网络可以使用，但如果是到虎跳峡、老君山、石头城这样偏远的地方，即使是住在客栈里，也是没有网络的。
8旅行小贴士
TIPS
1、一定要保存好交纳的古城维护费的票据！2011年，丽江市政府做出决定，每年的1月6日和7月6日举行丽江古城维护费票据抽奖活动。对古维费票据票号进行定期抽奖，每名获奖者可获奖金20万元人民币。
2、古城入口处的古城管理局旅游服务亭有专人解答游客问题，电话：0888-5159909，0888-5169909。
3、记住“进城时顺流而走，出城时逆流而行”，就不会在古城蛛网般的街巷中迷路。
4、如果在旅游旺季(春节、五一、十一长假)打算前往丽江旅行，一定要在出发前预定好房间，在旺季一些小客栈旅馆会出现以各种借口退订违约现象，建议预订时多比较查询，找到信誉好的客栈。
5、丽江昼夜温差较大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。特别是带了老人和小孩的要注意预防感冒。
6、丽江天气干燥，需要注意补水。
7、火车站出站口有很多蓝色小面包车到古城，10元/人，不过，别被忽悠了去旅游景点.
9丽江2日游路线攻略
DAY 1：玉龙雪山 –> 牦牛坪 –> 白水河 –> 云杉坪 –> 白沙古镇
DAY 2：丽江古城–> 四方街–> 木府–> 白马龙潭–> 黑龙潭公园
丽江是个让人慢下来的地方，二天的行程，既能体会到古城的柔软时光，也能感受到丽江的秀美山色，让你在滴答流转的光阴里感受到别样的摩梭风情。
致谢
封面提供：DAMO
图文提供：强子 DAMO
背包客联盟【chinabbk.cn背包网】独立拥有或与本平台用户共同拥有本攻略的著作权和其它相关知识产权，除法律另有规定，未经本公司明确书面许可，任何人不得转载本订阅号内容。转载请联系背包网攻略团队获得授权。违者本平台将依法追究责任。
点击下方“阅读原文”，订购酒店享受会员价
