重阳节吃什么
今天是九月初九,双九重叠,也称重九,九为阳数中最大,故称重阳。
重阳节的起源
最早出现于春秋战国时期,屈原的诗句中便有“集重阳入帝官兮”;汉代便有了佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒的习俗;自唐代开始重阳被正式定为节日,并流传至今。
重阳节吃什么-萝卜
今年的重阳在霜降后几天,代表秋天的最后一个节气结束,冬天就要到来了。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,萝卜具有具有清热生津,开胃健脾的功效,另外白萝卜中还含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力,所以赶紧在冷空气降临的时候来上一碗白萝卜排骨汤吧!
不但暖心暖胃还能增强免疫力哦!
重阳节吃什么-鸭肉
鸭肉是这个时节必吃的食物之一。
鸭肉不仅富含蛋白质,还具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。还在等待什么,烤鸭、血浆鸭、甜皮鸭、子姜鸭、盐水鸭各式各样的鸭子在等你吃它呢!
重阳节吃什么-苹果
秋天是盛产苹果的季节,霜降前后吃苹果最养生。
苹果富含膳食纤维能促进肠道蠕动,同时还含有丰富的维生素也能使皮肤更加有气色。每天吃一个苹果不但能减肥还能调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压等功能。
苹果赶紧买起来呀!
六六:“冬天要来了多吃点主食才能保暖哦。”