怎么样去痘痘
长痘一直是让无数爱美人士都非常苦恼的一件事情，而更让人苦恼的是怎么去痘痘就成为我们比较重要的事情了，所以人们就会去找一些不伤害皮肤比较好的办法。
一方面也是因为现在长痘的人实在是太多。为大家总结一些简单的祛痘小方法，只要是做到了以下几点，在配合使用合适的产品，祛痘也并不是什么困难的事情。
（图片来源于网络，如有侵权，告知删除，谢谢）
去痘痘生活小妙招：
1、养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
2、睡眠足。人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
3、慎饮食。虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
4、慎用药。有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。
5、当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
6、其实很多人长痘都是因为基础的清洁没有做好，人体的皮肤中存在很多的脏东西，堵塞毛孔之后自然也就会出现大颗的痘痘。建议受痘痘困扰的爱美人士，可以使用祛痘洁面产品，减少皮肤的负担。
7、护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
8、爱化妆的女士每天也都是要做好相关的卸妆工作，确保让皮肤有良好的环境来进行呼吸，保证夜间能够充分吸收护肤品中的营养成分
